血压和年龄有关,不知您今年高寿?另外是否以前经常血压高,有没有检查过是原发性还是继发性高血压?心慌头涨是高血压的症状,但血压降的太快也会有这样的症状,建议:先确诊(去医院做个全面检查,特别是血液方面的),如果是中老年人,请特别注意,在血压不稳定的情况下,要每天至少三次测量血压,以便确定如何根据病情合理用药。因为,用药不合理回造成肝肾功能的损害。其次,调节情绪也很重要,不要过度紧张,外界刺激对血压的影响很大。最好,调节饮食结构,低盐、低脂肪饮食,睡眠要好,如果不行的话,可以短期服用安定,等血压稳定后再停药,另外,忠告您高血压应该长期服药,不能停,但药量可以调整,不然,反复的反弹对心血管系统功能影响很大。祝早日恢复健康!