我每天中午都是趴在桌子上午睡，最近醒来后看东西都是很模糊，请问该怎么办？谢谢
不知你平时的视力怎样。趴着睡肯定会压迫眼部周围的血管神经而造成眼球缺血缺氧。如是你视力正常，只须改掉这个坏毛病就行，如果视力不好，就滴珍视明或润洁滴眼露。
午睡最好不要趴在桌上，这样做有害健康。首先，趴着睡觉，长时间压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使手臂、脸部发麻甚至酸痛，时间长了还可能演变成局部神经麻痹，甚至脸部变形。其次，趴着睡觉，眼球受到压迫，醒来后会出现暂时性的视力模糊。长久下去，视力受损、眼球胀大、眼轴增长，可能形成高度近视，并增加青光眼的发病率。最后，趴着睡觉，手臂多处神经受到压迫，常常会导致心中焦虑、睡不踏实。因此，孙先生建议，午睡要尽可能躺着或靠在椅背上睡，不要趴在桌上睡，时间以半小时为宜。
