长期抽烟一定是会影响骨髓的质量。
卷烟点燃时会产生极高温度（900℃），这时产生的烟草烟雾中含有4 000多种化学物质，包含许多有毒有害物质，其中有40多种物质具有致癌性。
尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
二手烟雾包含很多能够迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物。即便是短暂的接触，也会产生如下后果：
导致健康人上呼吸道损伤，使哮喘患者发作更频繁，病情更严重。
增加血液粘稠度，伤害血管内膜，引起冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险。
所以，无论是单独还是同时使用通风和过滤措施，都不能将室内二手烟雾暴露水平降低到可接受的程度。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不吸烟者的健康。
