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我个子不太高，想问一下怎么样才能再长高些？去健身房锻炼会有效果吗？

王朝养生·作者佚名  2011-12-06
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你忘记说年龄了，反正不管多大，生命都是在于运动，去健身房也好了，能长就长点，万一不能长，身材好也是蛮不错的啊。

首先你的年龄是多少 女的在20岁前还有可能 男的在22岁之前 运动可以帮助骨胳的发育 还要在多吃点含维D的食物 别忘了给我加分哦

 
 
 
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