30岁,男,有口吃,不是很严重,该怎么办?
接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和阅读中解除紧张、恐惧、焦虑、抑郁等,逐步培养患者平稳、镇定自若的心态。
克服的是心理上的障碍。在说话时，心里不要着急，慢慢来，先将要说的话想好再说。再有，不要怕那些不懂礼貌的人嘲笑。自己只要有信心，慢慢来，一段时间后口气是会改掉的。
参考文献：http://www.lyem120.cn/kouchi/article/070119101112.htm
一, 在任何场合说话都要慢一点,千万不能着急,心态很重要,就当自己没有这方面毛病,和大家一样.能有这种心态,问题解决一半;
二, 经常大声朗诵文章,持之以恒,必有效果.