我怎么对什么事都无所谓了,世界上还有什么我是感兴趣的呢?连妈妈为我失踪痛哭我还是哭不出来,心没了情也没了吗?曾经爱一个人到死都可以,而如今却不知如何去爱了,我是否真的变得冷血没心了吗?对于这样的状况所以亲朋好友都来劝我别想太多,可没有用我还是一蹶不振.家里就我一个女儿可爸妈已经被我折磨的快要死了.我却不知如何做?
从你的叙述来看,应该是失恋了。治愈失恋心理创伤的方法很多,可因人而异。但归纳起来,主要有以下几种:
1.宣泄法。即通过各种渠道把失恋后的悔恨、痛苦的心理发泄出去。要克服心理上的障碍,就不要怕人笑话,要勇敢地向可信赖的人倾诉自己的痛苦,从朋友中间、集体之中寻找安慰,求得理解和帮助。
2转移法。即把注意力转移到工作、学习以及其他活动上,用积极的情感去战胜消极的情感,用工作、学习、生活的紧张去缓解心理的压力。必要时,还可以暂时变换一个环境,如短时间的休假、外出旅游、走亲访友等。特别是与要好的女友结伴旅游,寄情于山水名胜之间,会使人改变心境,忘去那痛苦的往事,产生新的理想和追求。
请注意,如果上述方法仍没能医治好你的心理创伤,建议你找医生进行心理治疗。
你可能遇到了不好解决的问题了,心里很矛盾,始终不能做出抉择。所以造成心里压力过大,古语就有:“哀,莫大于心死。”其实人生在世谁都有不顺心的事情,只是时间长短,解脱的快慢,遇到了周围的人事,受到启发,心里又燃起了希望之火。现在目前的状况,可以找点事干,哪怕是稍微放纵一下自己都会有所解脱的。希望你能早日调整好状态!
我也有过类似的经历,可我现在过的虽然平淡却很无悔.朋友,在这个世上,友情,恋情都会改变,唯有亲情永远不变,也许你们今天不分手,以后会更加痛苦,爸爸妈妈生育养育了我们,为你付出了那么多,把你当成他们的命,你没有理由在他们稍微可以松一口气的时候不管他们,丢下他们,害死他们,为一个让你甚至你们全家痛苦不堪的人对生活失去希望是很不值得,也是很不理智的,希望你活的更好,更潇洒,让那个负心汉看看,没有他你可以活的更开心,象你这样专一的姑娘一定会有好男人来爱的,祝福你们全家幸福安康,一切都会过去的