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不小心就会这里肌肉疼,那里肌肉.疼的,怎么回事?

王朝养生·作者佚名  2011-12-06
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为什么现在我不小心就会这里疼,那里疼的?

我是指的睡觉的姿势稍有不对,就会肩膀疼呀,背疼,落枕什么的

还有,有时候比如坐小板凳时间长了膝盖皮肤就会感觉到发紧,一个姿势时间长了就会有地方受不了

我怎么了?是不是老了?

从前虽然也有感觉,但是跟别人都差不多,可是现在好像太容易就疼了

我老了?缺东西?还是什么病的先兆?

我该怎么办?

先不要说肌体老化的原因,很多上年纪的人也未必就到处痛。

分析三点原因,一是缺乏运动锻炼引起的。缺少锻炼的人,往往血脉流通较满,各个肌体组织器官供血供给营养也较慢,产生的代谢废物也较慢运走清理。这样就较容易引起疼痛感。

二是环境气候原因。冬天气温低,所以人的血脉流动较慢,疼痛的敏感性增强。同样的刺激,夏天不觉得,冬天就会感觉到痛。其实谁冬天都一样,轻碰一下就痛。另外男女对痛的感觉不一样。女性更敏感些。

还有就是痛风。这是一种关节病。如果喝啤酒吃海鲜猪肝等含核酸较高的食物就关节痛的话,有可能就是痛风。可以到医院检查一下。

建议,如果不是患有疾病的话,还是多运动下好。有利于改善。

保持一个姿势太就的话血液循环不流畅.

 
 
 
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