我老婆怀孕一个月到2个月,饮食方面要注意什么(什么应该吃,什么不应该吃),还有日常生活要注意些什么.非常感谢
在早孕阶段,孕妇有早孕反应,会出现恶心,呕吐,可以少量多餐,饮食宜清淡,易消化,可吃些秸子等酸味水果,不宜吃腌菜之类.孕期3个月后,早孕反应消失,孕妇食量应有所增加,同时,因为子宫账大,压迫肠道,容易造成便秘,孕妇宜多吃水果,蔬菜等富有纤维素和水份食物,并且多饮水,同时保持良好的作息习惯,如果有便秘可以服用蜂蜜或麻仁丸.在孕期最后三个月,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养关键阶段,要注意数量充足合理均衡的膳食孕妇在妊娠中晚期,每天膳食要额外增加一定的优质蛋白,相当于吃300毫升牛奶,两只鸡蛋或50克瘦肉,如是植物性蛋白则要更多吃,相当于200克豆腐或大米,每天要进吃500克新鲜蔬菜,最好中晚餐后吃一份水果,控制食盐用量,菜的口味不要太咸,孕期三个月内暂停性生活...
您好！
需要补充斯利安叶酸，预防胎儿出生缺陷。
均衡营养。多吃水果、蔬菜及蛋白质含量高的食物。
适当补充多种营养素。
1-3月胎儿神经发育期应补充叶酸和卵磷脂（核桃，花生，鱼头等）
4-6月胎儿骨骼发育期应补充钙质和鱼肝油
其余几个月全面发展但主要是脂肪发育，你可不要多补脂肪，小心难产！祝你太太一帆风顺呦！screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40"
