----hammer throw 链球
操作方式:用单手,按a键开始启动,之后竖着拿右柄开始迅速转圈,当转到开口位置时按b键将链球丢出去.
破世界记录关键:转圈要快,因为这个项目的时间很短,尽早转到最快圈速.按b的时机更重要,能将球从围栏开口的中点丢出去是最好的,这样就会走最短的距离.

----javelin throw 标枪
操作方式:用双手,起跑时和跳远相同,出现speed locked之后可以停止挥动手柄.然后同时按a键和b键并向上挥动右手柄将标枪投掷出去.
破世界记录关键:投掷标枪的时机和力度要恰当.因为有惯性,人物将标枪投出去之后还会向前情不自禁的跑几步.如果投掷时离绿线很近,因为惯性会冲出绿线而出现foul.所以要在恰当的时候投掷标枪,一般我都在离线8.5m处投掷标枪.投掷标枪的力度与跳远的力度相同,出现great时最佳,成绩就不会差.
