一，什么是努力值
努力值是赛尔号里的一个隐藏值，通过打特定的怪，使精灵的某项属性在升级的时候加的很多。简而言之，不刷努力值，升级的时候+2+3，刷了努力值，可以使某项属性+7+8，甚至更多，有人曾经刷出过+24的最高值。
二，不同怪代表的努力值
1，打罗奇或幽浮加速度
2，打仙人球加特攻
3，打利牙鱼或鲨鱼boss加攻击
4，打贝尔加防御
5，打火象加特防
6，打螺丝钉（新出的地面系）加生命
三，怎么刷努力
1，拿到一只精灵，不要急着练，首先要知道它是重什么攻击的，也就是说，它的最大招是特攻还是物攻；
2，吃经验到15级，如果是物攻，就去刷利牙鱼，特攻就去刷仙人球，就是一直打，中途不要换别的怪打，刷满一级，级别低的话，每升一级，努力值突增不明显，随着级别增高，突增会明显，会出现加很多属性的情况；
3，一般到30级左右吧，攻击或特攻努力会刷满，突增现象会消失，这时候去刷第二项努力值，例如速度或防御等等其他属性，也会突增，会加很多。就这样刷到50级左右，突增消失，努力值刷满；
4，然后大家可以放心的去刷塔或精灵王，直到满级。
新手注意：
1，努力值目前只能刷两项，每一项255点，总计510点，所以从一开始就要要想好刷什么努力；
2，努力值有上限，刷到不能突增，就是刷满；
3，刷努力的时候，不要换怪，就是说，不要正刷利牙鱼呢，突然去刷别的怪。
下一页：各种可刷努力值的怪物
各种怪物可刷的努力值：
仙人掌-特攻
幽浮-速度
卡西-攻击
奇塔-攻击
贝尔-特防防御
吉尔-速度
里奥斯-特攻速度
雷纳多-特防
纳多雷-防御
毛毛-速度
皮皮-体力
蘑菇怪-防御
利牙鱼-攻击
迪达-物防特防
鲁克-特攻
布鲁-特攻
丁格-体力
小树精-特攻
玄冰兽-攻击
莱尼-攻击特攻
利兹-体力攻击速度
绵绵-特攻