我们电脑常用的是睡眠功能，也就是电脑不用一定时间后， 进入低功耗状态，工作态度保存在内存里, 恢复时1-2秒就可以恢复到原工作状态。这个功能是很实用的，也是最常用的。
而休眠是把工作状态即所有内存信息写入硬盘，以4G内存为例，即要写入4G的文件到硬盘，然后才关机。开机恢复要读取4G的文件到内存,才能恢复原工作界面。而4G文件的读写要花大量的时间，已经不亚于正常开机了，所以现在休眠功能很不实用(针对1G以上内存，512MB以下小内存还是有一定作用的)。而休眠的HIBERFIL.SYS这个文件就是用来休眠时保存内存状态用的。会占用C盘等同内存容量的空间(以4G内存为例，这个文件也为4G)，所以完全可以删掉而不影响大家使用。还会大大节省C盘空间的占用。
像下面的截图，这个文件占到本机的6G多的空间。
1、在开始菜单中右击空白处，单击右下角的“所有应用”
2、 找到“命令提示符”并右击选择“以管理员身份运行”
3、 在命令提示符中输入“powercfg -h 0ff”
4、我们再回到系统磁盘根目录看看，发现休眠文件就被自动清除掉了。
注意事项：必须以管理员身份运行“命令提示符”才行，否则会提示说找不到命令。