夏季本是阳气最旺的季节,但空调让临床上“寒症”者也增多。尤其晚间睡眠时间吹空调,睡眠中人处于静止状态,更容易受寒气侵袭,不少人睡觉不注意盖住肚子,导致腹部受凉一起床就拉肚子。
那么不妨把姜切成薄片,睡觉起来泡水喝。这样,既能利用姜的发散功效驱除寒气,又能补水排毒。如果症状仍存在,上班时也可以不时嚼片薄姜,吞下姜汁。
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夏季本是阳气最旺的季节,但空调让临床上“寒症”者也增多。尤其晚间睡眠时间吹空调,睡眠中人处于静止状态,更容易受寒气侵袭,不少人睡觉不注意盖住肚子,导致腹部受凉一起床就拉肚子。
那么不妨把姜切成薄片,睡觉起来泡水喝。这样,既能利用姜的发散功效驱除寒气,又能补水排毒。如果症状仍存在,上班时也可以不时嚼片薄姜,吞下姜汁。
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