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遭遇「霸王」-我們怎樣洗頭才健康?

2010-09-09 08:02:39  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  評論  字體: ||
 
 
  導言:如今,越來越多的美發産品,讓我們洗頭不僅僅是爲了清潔,更重要的是爲了維持頭發的健康。那麽,幾天洗一次頭發最合適最健康呢?

  

遭遇「霸王」-我們怎樣洗頭才健康?


  首先測試一下你的頭發是否健康吧!

  光澤度測試

  操作方法:中分清潔後的頭發,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂爲准。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。

  推斷:圓暈越亮,頭發光澤度越好。

  韌度測試

  操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭發,再將其置入水中。

  推斷:發質的好壞,在30秒鍾內就能看出來。發質差的頭發容易吸水下沈得快。如果你的頭發直線下沈,那麽你該注意頭發的養護了。

  順滑測試

  操作方法:用梳子從上到下梳理頭發。握住一把頭發的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。>>[美容貼士]洗發護發不能照著電視來

  推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭發就是最脆弱、最幹燥的。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。

  下頁:中醫建議幾天洗一次頭發最健康幾天洗一次頭發最健康

  

遭遇「霸王」-我們怎樣洗頭才健康?


  

  中醫建議:

  1、最好每星期洗三至四次頭。>>一周洗發幾次才適宜?

  2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。

  有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦幹頭發,或者用電吹風吹幹,確保清潔、輕松、健康皆不誤。

  天天洗頭非但不能保護頭發,還有可能對頭發造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發失去了天然的保護膜,反而對頭發的健康不利。

  呵護秀發:去屑洗發水一周只用一次 去屑洗發水保持5分鍾

   下頁:西醫建議幾天洗一次頭發最健康
遭遇「霸王」-我們怎樣洗頭才健康?


  

  西醫建議:

  1、夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

  2、有些做特殊工作的人,由于衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麽人,清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇,避免使用堿性過大的洗發液,最好加上護發素。

  ◇驚!頻繁換洗發水易禿頂

  下頁:頭發護理小貼士頭發護理小貼士:

  

遭遇「霸王」-我們怎樣洗頭才健康?


  

  特殊情況

  有些做特殊工作的人,由于衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麽人,清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇,避免使用堿性過大的洗發液,最好加上護發素。

  洗頭前的准備工作

  將糾結的頭發梳開,可從發尾處先慢慢梳開,再從發根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓發絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!

  洗發就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質,後續的滋養動作才能有效吸收。你會正確選擇洗發液嗎

  首先,將洗發水置于掌心,搓揉起泡後才抹于發上,由發根洗至發尾,並讓頭發成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗,勿使用太燙的熱水,會導致頭皮過度幹燥。

  ◇健康洗發有趣的8個數字

  下頁:吹發小貼士
遭遇「霸王」-我們怎樣洗頭才健康?


  

  潤發、護發不能省

  潤絲精、護發素這兩種産品其針對的功效迥然不同,潤絲精著重保護,避免整燙吹風等化學作用産生的傷害,可天天使用,亦可著重于發尾的部分加強使用。至于護發素是著重修繕的功能,修補受損發質,隔離紫外線的入侵,一周一次即可,由頭皮至發梢,揉進頭發各部位,再使用清水沖洗幹淨。洗淨後,可用寬齒梳從頭梳至發尾,並用毛巾包裹頭部,讓護發素的保濕成分得以完全發揮。

  深層清潔的的工作,可促進頭皮活動,亦會使人精神奕奕,徹底將頭發掃除幹淨。

  吹發小貼士

  吹整頭發時,最適當的距離爲10~15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭發蓬松拉高,不妨試著反方向吹幹,如此便能讓發型蓬松有型。

  [保健常識]洗發水放衛生間注意幾點

  更多精彩內容,盡在<保健常識>欄目
 
 
 
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