摘自大河网-大河健康报
有些人喜欢靠喝凉茶饮料“去火”。江苏省人民医院中医科主任中医师谢立群说:“凉茶饮料不能随便喝,饮用不当可致玻”据介绍,市面上的凉茶饮料由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,有选择性地正确饮用凉茶,确能解除或减少体内的湿热燥火,清凉身心,愉悦情绪;但用之不当,会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳,引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等副作用。“凉茶饮料里含有大量寒凉中草药...
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