性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便...
揭秘：每周至少做几次爱才更健康 规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，...
身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张?急切?怀孕示果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天瓤让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕&rdquo...
导读：多数人都希望青春永驻，其实身边的食物就可以帮到我们。即使不能青春永驻，比同龄人看起来年轻那么一点儿，也是不错的~ 火麻油 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不饱和...
摘自太平洋时尚女性网 俯卧撑姿势要保证直线要做到一个完美起始姿势，你的身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。这样，可以确保每...
如何快速瘦腰 当你还在为身材走样而感到烦恼的时候,不妨过来看看小编为大家推荐的几个小运动吧,它们能有效的促进身体脂肪燃烧,让你轻松摆脱赘肉烦恼.只要MM们常练习就能轻松瘦出窈窕好身材,想...
众所周之，酒不是好东西，严重影响我们的健康，但是对于有些工作，应酬，喝酒在所难免，但是我们可以尽可能减少酒精对身体的危害，下面给大家讲几个小技巧，可以大大的有用哟。 热点：吃5种肉会...
首先，我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响： 1、空气干燥 降低了气管、喉、肺等呼吸道弹性，容易产生微小的裂口，纤毛的活动减少，使排出异物的功能减退。 呼吸道血流减少...
这是一个崇尚个性的年代，我波霸，我快乐，西方人的人高马大培育出了一个崇尚波霸的时尚，但对很多国人来讲，绝没有多收了三、五斗这样简单。以此来评判，不能说西方人都错了，中国人的观念就不对。这个把...
◆改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食一一食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。一项研究发现，采取这种饮食的女性，其动情激素有不同的代谢途径。大多数动情激素皆由粪便排出，仅留下少数动情激素于血液...
如果你曾经出现以下任何一种状况，请尽快去看医生-- 止痛片也无法缓解的剧烈痛经。 痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在...
终于赶在国庆前夕搬进新居，昊天与文雯兴奋得没法入睡。热水器如期安装、调试完毕，文雯催促儿子洗罢澡，赶紧跑进浴室。昊天也不甘落后，他不动声色地脱掉外衣，悄然挤进浴室。 热气腾腾的水蒸气弥漫着...
这样吃苹果等于吃毒药（资料图） 众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有...
众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体血清总胆固醇、甘油三酯的浓度。海带多糖还具有抗凝血的作用，可阻止血...
导读：关于健康、关于两性，有很多的说法，但是也有错误和盲点，了解这些盲点，有助于身心健康噢~ 一．关于处女 据不完全统计，高达30%的女性初夜不会落红。古人这个比例占多少不得而知，但现...
摘自太平洋时尚女性网 瘦小腿方法一、基本方法每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。每次按摩小腿30分钟，可发挥1...
很多号称“滋润秀发”的洗发水，往往会加入一些特别的物质，如聚硅氧烷、矽灵等，以起到调理效果。然而，这些“调理剂”并不能真正使头发变滋润，只是让人产生头发瞬间变得顺滑的错觉而已。 举例来说，矽...
受访专家/广东药学院附属第一医院整形美容中心 程宁新教授 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 庄文斌 吴亮军 即将到来的“黄金假期”是中秋节+国庆节，放假八天，相信有不少爱美的MM已经...
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 曾腾 阮夏 邓奕茂 走在时尚浪尖的女性不难发现，现今美容界最受追捧的无疑是注射美容。这种整形方式简单、便利，不用动刀，也不用流血，利用午餐时间就能...
杨幂的“小V脸”令众多MM羡慕 受访专家/广东省口腔医院口腔颌面外科主任医师 徐平平 文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 全春天 拥有一张精致无瑕、如张柏芝、杨幂那样的“小V脸”，是...
1.中国人大多吃得过咸。 据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。 2...
裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，你在裸睡吗?我们看看它对身体的好处，女人要关注自己的身体健康，很多女人都喜欢裸睡，那么裸睡到底有哪些好处...
口臭病因多警惕口臭暗藏的疾病信号 澳大利亚一位牙科和口臭病专家在接受采访时称：“导致口臭的原因有很多，个人卫生和生活习惯都会导致口臭；疾病也会产生口臭。对于不同病因的口臭，治疗方法...
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的...
消化不良，小感冒，头痛，失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题，难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么？而且有时候，药品的疗效也不是太显著，甚至还有副作用。本...
摘要：美国医学专家的一项相关研究发现，活跃的性生活能有效减少得心脏病和癌症的风险，而这两种是最常见的致死疾病。因此，规律科学的性爱能起到延长寿命的作用。 性高潮与健康的关系历来是人们...
摘要：据英国《每日电讯报》近日报道，一项针对5000人的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可循，摸准了他们的“性脉搏”，会让夫妻生活更美满。 一般情况下，晚上1...
注意这六类人不宜接吻被拉进黑名单 口腔健康、口腔清新，可以尽情享受亲吻的甜蜜。但是口腔专家建议，有下列8种口腔问题的人易通过接吻传染疾病。 让我们看看你和他是否在下列黑名单中：...
摘要：经过一整晚长时间的睡眠，到了第二天起来的时候，绝大多数人都会有很重的口气。不仅自己闻着难受，也会影响未来一整天的心情，尤其被他人闻到更是件极其尴尬的事情。那么，有什么方法可以快速有效的去除恼...
最失败的避孕方法前三位分别是： 第一名：体外排精。这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。 第...
1、仰卧单抬腿 仰卧，背部着地，左腿弯曲撑地，右腿伸直抬离地板，双手握在右小腿处，撑紧右腿，并尽量抬高，维持较长时间后，可换到另一边重复做。 2、坐姿体前屈 坐姿，右腿伸...
新快报讯一项关于全球女性胸部的调查很有意思。毫不意外地，结果显示，男性初次见面时，会最先瞄女性的胸部，这占47%，不到20%的男性会先看脸。此外，调查还对各国女性罩杯的大小和所占比例有一个初步...
专访专家：广东药学院附属第一医院普外二科主任、副教授张伟斌 ■新快报记者 梁瑜 实习生 邵芷君 通讯员 庄文斌 吴亮军 肩膀上一颗小突起，越长越大，摸上去软软的，还可以推动。小愉在发现...
苦瓜煲花蟹 关键词：清热消暑 滋润补益 在争秋夺暑之际的养生靓汤，既要清热消暑有功效，又要滋润补益好味道，特向大家推荐苦瓜煲花蟹。粤人暑热最爱用苦瓜为汤入菜，性味苦甘而凉，爽口不腻，吃...
一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 二...
在西方人看来，接吻非常重要，并且需要不懈地练习。在西方国家，接吻是一种礼仪，可是在中国却是男女之间才能做的。中国男人并不热衷于接吻，他们似乎更愿意直达目的，忽视了女性最喜爱的浪漫前戏。...
1.性要求遭拒。当男人向伴侣提出性要求时，代表他渴望亲密感，如被拒绝，他会感到失望，觉得不受重视，甚至感到愤怒。 2.应酬式性爱。男人最怕伴侣躺在床上毫无反应，让性生活变得像尽义务，令他得...
柚子、柚子汁营养丰富，不仅能预防心脑血管疾病，还具有抗癌作用，是许多人喜爱的水果和饮料。然而医学专家发现，柚子、柚子汁中含有的活性成分可以干扰许多药物的代谢，导致不良反应发生。 柚子...
刚刚经历一段水乳交融的激情后，你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻，他却翻身睡去鼻鼾如雷，或自顾自地看起电视。此时，你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?据美国福克斯新闻网报道，性生活中类似的情况并不少见...
性生活是夫妇正常性生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。反之，不讲性卫生的性生活，必然导致身心不健康，甚至危及生命。因此，每对夫妇都...
导读：癌症主要由环境因素引起，饮食方式和食物是重要的致癌因素。研究表明，大约40%癌症的发生与饮食密切相关。饮食中有一些危险的致癌物，应引起大家高度重视。 大鱼大肉可能致癌 研究发现，...
导读：人一生中罹患“重大疾病”的机会有多少？据医学家按照各种单一疾病在人群中的发病率推算，这一概率大约是70%—80%。俗语说“病来如山倒”，但五脏在生病前，其实会向你发出求救小信号。教你抓住这些...
动作一 手的动作 姿势: "Mudra"在梵语中意为"手的动作",也有"找到快乐"的意思. 首先让身躯平躺在床上,小腿自然放平(不完全伸直),与骨盆同宽.闭上眼睛,把双手贴在胸口...
摘自太平洋时尚女性网 奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升脂肪代谢率。红酒奶酪减肥方法：睡觉前喝一小...
4招轻松瘦脸 当你还在为脸部嘟嘟肉感到犯愁的时候,不妨过来看看小编为大家推荐的简单的4个瘦脸小方法,只要照着练习,你就能轻松赶走脸部赘肉,瘦出一张漂亮的瓜子脸.常练习就能有效改善脸部轮廓...
科学家发现，基因不仅影响着芥末的辛辣程度，还决定着其生存前景。最近刊登在《自然》杂志的一项研究指出，基因能改变芥子的味道，它会产生不同的酶，驱赶特定的昆虫。研究者、杜克大学的生物学家托马斯·米特赛...
大蒜是古老的药食两用珍品，在国外被称作“健康保护神”。中国自古也有“大蒜上市，药店关门”的说法。 吃蒜的两大好处...
别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患...
饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。 ◎柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生...
正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量应因人因时而异，比如身高体壮的人，日饮水量就要略多些;气温偏高...