移动上网 当心脊柱！
英研究人员提醒预防“重复性冲浪损伤”
随着科技进步，人们利用笔记本电脑、手机等工具几乎可以随时随地上网。
研究人员指出，经常在行进过程中上网可能引发“重复性冲浪损伤”，有害身体健康。
损耗生产力
一年约300亿美元
雅虎公司和英国脊柱矫正疗法协会联合进行的调查显示，英国共有约800万人习惯在行进途中上网。一些人是在抓紧时间完成工作，另一些则是浏览网页打发时间。
研究人员说，人们移动上网的频率、地点、所使用设备等因素都会或多或少影响身体健康。
英国《每日邮报》5月2日引述雅虎公司欧洲财经频道负责人伊恩·汤普森的话报道：“重复性冲浪损伤会降低生产力，每年造成约200亿英镑(约合298亿美元)损失。”
“我们需要从互联网上得到的消息越来越多，需要随时随地能上网，”汤普森说，“地点已不再是阻挡上网的藩篱，但却令人们易受重复性冲浪损伤问题侵扰。”
颈背生疼痛
都怪移动电子设备
英国脊柱矫正疗法协会的医师说，由笔记本电脑和手机引发的背部与颈部疼痛患者越来越多。
医师蒂姆·哈钦斯说：“作为脊柱矫正专家，我们发现，人们在行进中上网时，需要通过平衡双腿来稳定笔记本电脑，同时还要低头看屏幕，这会给使用者的脖子、肩膀和背部增加压力。”
“在头部没有支撑的情况下，保持它和肩膀稳定也会给颈关节带来压力，令颈部血流量减少，导致炎症、僵硬和疼痛。”
此外，“不少手机也有内置浏览器，随着科技进步，手机体积越来越小，按键间距离也越来越近，”哈钦斯说，小按键更难操作，如果长期使用可能导致拇指肌腱缺血，引起炎症。
勿因噎废食
专家建议注意方法
专家称，尽管如此，“我们也不用停止上网，只需注意方法就可享受互联网带来的便利”。
-如果在行进过程中使用笔记本电脑，尽量不要把电脑放在腿上，而是要放在桌子上，同时也要避免长时间保持同一姿势。
-另外，要尽量使用双肩背电脑包装电脑，调节包带长度，令包紧贴背部。
-使用手机上网时，要让手臂靠在椅子或桌子上，减少颈部和肩部肌肉压力。还要每隔一段时间按摩手腕至肘部肌肉，注意轮换手指操作手机。
-警告，不要因为手机重量轻就忽视它带来的影响。长时间伸展手臂持手机会大大增加肌肉和关节负担。
