旅游节目主持人 柯以柔
外景拍摄的气候摧残，让我最重视内、外补水 主持国外、国内的外景旅游节目前后有6年，水果妹柯以柔常经历作息不定（做外景平均5点起床）、气候温差过大（像是埃及、乌兹别克的酷热摧残）、睡眠不足、体力消耗的荼毒。针对干燥、脱皮、妆完全上不去的症头，她可说是经验丰富，处变不惊。她提醒读者，保湿效果要耐心等到第3天才最明显，只要辛勤补水，自然有水嫩收获。
3日见效！水嫩保湿技 Day 1-3
连续敷玫瑰、熏衣草保湿面膜＋每天早上喝新鲜果汁
Day1 早晚用胶原蛋白&洋甘菊原液，镇定保湿。晚上加强滋润型乳霜
Day2 早晚持续使用原液。观察肤况是否转好来“递减”滋润度，改换较清爽的日霜、晚霜
Day3 针对最易干燥的“鼻头”湿敷化妆水，并改换成清爽型的凝胶保湿。
保湿下重本！安瓶原液连用三天
如果皮肤干到不行，几天后却有重要活动。以柔绝对拿出保湿原液下重本！她会使用胶原蛋白搭配洋甘菊原液“早＋晚”连用3天，胶原蛋白可增加肌肤水份、洋甘菊可缓和晒完太阳的刺痛，搭配连3晚敷面膜与滋润乳霜，3天绝对看得出效果！
小提醒！观察肤况，随时做保养调整 以柔提醒第2天早上可观察肤况有没有好转，如果开始“起死回生”，可将第2、3天的保湿质地由乳霜递减为“乳液”或是“凝胶”，以免太营养进补过头。
每天以现打果汁美容养颜
起床后以柔会先喝一杯300cc温开水，再喝现打果汁才不会刮胃。家里开水果店的她推荐可用“一颗奇异果＋少许菠萝＋50cc的水”打成果汁，既能拥有一天所需的维他命C，又能补充丰富的B1与纤维质。编辑试喝发现，口感酸甜又有饱足感，美肌口感双双挂保证！
