管理自己的情绪
彩色浓烈的靠垫、地毯、披肩与背景墙，给冬日的家注入温暖与活力
自然界的阳光、空气和水。多开窗，多晒晒太阳，总能让人心情舒畅，这是最基本也最珍贵的享受。
提升温度的一切物品。做工考究扎实的软毯，像茧一样把你温暖包围的沙发，或是一个早年间的暖手炉，再冷的天儿也不用怕了。窝在家里看看电影，和家人说说话，隔绝屋外的天寒地冻。
改变光线的物品。也许是纸质手提袋改装的吊灯，或是花纹暗隐的玻璃烛台，或是形状趣致的手提灯盏，转换下光线，一下子就浸入无忧无虑的童话世界里。
变化气味的小物品。精油、香熏灯、沉香炉，或是花气隐隐的盆栽，这些气味的线索可以带领你整理尘土飞扬的思绪。泡一杯咖啡、沏一壶茶、做一炉姜饼，同样能让习以为常的空间变个调性。饿了的时候，厨房里飘出的炒鸡蛋香味，都能让你感叹人间烟火多么亲切啊。
充满了存在感的道具。源于日语中的“存在感”，已经被越来越多的人引用，未必是巨大、惊人的造型，也并非昂贵的材质。也许仅仅是皮质优良的相机绳，或是长颈鹿线条的樟木书签，或是画工精巧的陶瓷植栽盆、逗趣图案的马克杯。
TIPS：
一个柔软的、能让人陷进去的沙发是必要的，还要有足够多的抱枕，生气的时候摔打起来是发泄情绪的好道具。
准备一块地毯吧，光着脚乱踩乱蹦可以宣泄情绪，这时，柔软的地毯会比冰冷的地板触感好得多。
把书籍乱丢，别太刻板了，随意之间，也许会形成有秩序的凌乱效果。