播放各种类型的科教和色情影片，以解除羞耻感，克服心理障碍。训练时每4人1组，全部脱光衣服，互相观察、抚摸、戏弄，然后男女混合训练，并由有经验的老手进行实际示范表演。在顺利通过最初的心理障碍后，就要上实践课，进入实习阶段，先是女性同性嬉戏，发生关系，并有教员参加，然后与男学员配对练习，之后进行群体活动，并当场录像，最后集体讨论，详细分析、点评，特别要求她们熟练掌握性技巧，结合间谍工具，学会对准暗藏的镜头、以便清楚无遗地拍摄下全过程及特写镜头的技能。如果一切顺利，就会安排引诱目标并与之发生关系的毕业考试。女间谍要引诱毫无性生活经验的少年男子，消除他们的恐惧，挑逗老年男子，激起他们的欲望。
维拉在书中写道：“教官说，我们是士兵，我们的武器就是身体，我们战斗在战争的第一线。在训练结束前，我们已经成为下流、恬不知耻、性经验丰富的姑娘，随时准备服从命令，跟任何男人上床，让他成为世界上最幸福的人。”
男性间谍的训练要求也非常严格，他们不仅要熟练掌握各种间谍技能，学会使用间谍工具，还要精通心理学，掌握各种技巧，博得女性目标的欢心，激起她们的欲望，更重要的是要特别克服与那些丑陋、孤僻、冷淡、乏味的中年妇女或老处女发生关系时的心理障碍。“乌鸦”们必须充分施展自己的魅力，熟练利用各种技巧，满足她们，并让她们对自己言听计从，最终套取重要情报。
行动前，性间谍会事先认真研究目标，调查清楚其性取向和特殊癖好，然后安排非常巧妙、自然的偶然相遇，不让目标产生任何怀疑，然后在相识中施展绝招，让他们完全拜倒在石榴裙下。每次行动都会以一见钟情开始，以讹诈结束，中招的目标通常除了同意合作外，别无选择。
克格勃的性间谍活动并不局限于异性性引诱，同时还利用同性恋服务达到特殊目的。克格勃利用西方一些要员的同性恋僻好，在英国、德国等西方国家都取得了相当不错的成绩。北爱尔兰安全情报部长就因受到同性恋引诱而被克格勃要挟，最终于1980年被迫辞职。
但是，性间谍行动并非每次都能顺利成功，意外情况也经常发生，最著名的就是性间谍引诱、讹诈印尼前总统苏加诺未果事件。60年代，苏加诺在访问莫斯科时，克格勃在从雅加达起飞的总统专机上，以空姐的身份，安插了几位年轻漂亮的性间谍引诱他，并在莫斯科他下榻的宾馆中，利用事先藏在镜子后面的2部录像机，使用当时最先进的彩色胶卷，从各个角度拍摄了他们性活动的全过程。但是，在克格勃出苏加诺播放了有他参与的性爱录像，威胁他与苏联合作反对西方时，苏加诺却坚持认为这是苏联政府为他提供的特殊礼物，并要求再送他6盘复制的录像带，带回国内放映，他解释称，“当我的人民看到我这样的时候，他们会为自己总统的行为感到骄傲的。”讹诈自然落空，并成为性间谍史上的著名笑料。
