SS90弹的开发是利用了FN公司研制的SS109北约制式弹的成果。SS90弹采用小口径细长弹头和瓶颈形弹壳，口径为5.7×28mm（实测为5.56mm），射击时后坐力低、弹头初速850m/s，射程和穿透力都比手枪弹大。用P90发射SS90弹，30m距离上可以穿透北约标准的厚低碳钢板，150m距离上可以穿透48层凯夫拉，175m距离可以穿透美军标准头盔的两个侧面。而在10m距离上，24层凯夫拉就可以抵挡普通的9mm Para手枪弹。
SS90弹系列从左到右：空包弹、近程弹、曳光弹、脱壳穿甲弹、全被甲普通弹
SS90弹（如上图）全长43.2mm，后来FN公司为推广P90发射的枪弹，在不改变弹壳的前提下改变弹头外形，使之缩短长度，修改后的枪弹被命名为SS190，长度和.357马格南弹长度相同（40.5mm），这样就很容易令自动手枪装填和发射SS190弹。后来为提高P90使用消声器时的效果，又开发出亚音速的SB193消声弹。
由于美国1994年的突击武器禁令在2004年自动失效（立法时订下的有效期为10年），因此FN公司决定向美国民间推销P90和57式手枪。但SS190弹的穿透力过大，在美国不允许民间销售，而消声武器属于三级武器范围。于是FN美国公司又专门推出了新的5.7mm美国市场民用弹SS196SR V-MAX。其特点是采用40格令重的低侵彻性弹头。
SS90
SS190
SB193
SS196SR全长
43.2mm
40.5mm
40.5mm