微波炉的功率一般不很大，但由于使用频繁，耗电量也是相当可观的，我们《新闻20分》的节能金点子节目今天为大家介绍一下微波炉节能小窍门。
微波炉启动时的功率一般比正常工作时高很多，因此，要掌握好各种不同菜肴的烹调时间，减少启动次数，最好能一次启动完成。
同样长的时间，使用中档微波，耗电是强档的一半。对于需要保持嫩脆的肉片或蔬菜，要用强档，而炖肉、煮粥、煮汤要用中档。
一次烹调饭菜最好不要超过0.5公斤，否则不仅费电，还容易造成生熟不均。
注意保持微波炉侧面导波板的清洁。导波板上的污渍会造成微波反射不均匀，降低微波炉的热效能。