引言
立秋之后，我们已经走进收获的秋季。每每说起秋季，那金黄的树叶与清新的天空，映衬着一幅美丽的画面。秋季不像夏季那样温润潮湿，秋季比较干燥，因此，这个时节比较容易上火。大家在饮食上要多注意，即使要养“秋膘”，也要注意节制，以免适得其反。
果汁是减肥达人一直推崇的饮品，但是，果汁除了有减肥的功效之外，还有美容和去火的功能。美容是美女们经常谈论的话题，怎样保养、怎样除皱呢？其实，这些与日常的饮食有很大的关系，只要掌握好果汁的与日常餐饮的搭配，就能收到不错的成效。
选择制作果汁的时候要注意，特别是混喝果汁，先要弄清楚两种水果能不能在一起制作，然后再 搭配好餐点，这样会一举多得，在秋季让你轻松养生。
这个秋季，你能为自己做哪些果汁呢？不要着急，小编马上为大家介绍！
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第01页:清热去火要防噪 秋季养生喝哪些果汁？
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