通过和朋友的谈话，我知道有人把床单、枕头和床垫送给了慈善机构，扔掉调味料，因为这会让他们回想起和前男（女）友一起做的喜欢的菜色，烧掉前男（女）友留下的绿色植物。
有些人甚至会为此举行一个仪式。曼哈顿一家私人诊所的心理医生爱丽舍·戈尔茨坦(Elyse Goldstein)说，这是一种试图抹去不好感觉和记忆的实际方法，甚至可以说是神奇的方法，这样做会把那个人的重要性降到最小，就好像是在说，“我把你扔进了垃圾箱”。
莉斯·加西亚(Liz Garcia)通过电子邮件接受采访时说，一年前，当她发现同居男友劈腿后，她把他赶了出去，把朋友请过来，在外面点了堆火。
她把能让她想起前男友的东西都扔到了火里，有前男友留下的高尔夫球袋和Xbox游戏机，还有他们一起买的CD、DVD和书，以及他送的所有毛绒玩具和衣服。最后一样扔进火堆的东西是前男友最宝贝的、镶在镜框里的“圣地亚哥电光队”的球衣。30岁的加西亚在洛杉矶当女侍应。她说，这样做有疗伤作用。