梦女郎郭菁、美容专家赵紫电做客（左起）
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主持人：各位腾讯的网友，大家好！欢迎来到腾讯女性《美丽会》的名人访谈间。今天我们特别邀请了两位嘉宾作客，与我们一起来探讨一下最近最常遇到的美容护肤方面的难题。首先坐在我身旁的这位是我们的美容专家，也是海军总医院的专家赵紫电老师，您好！
赵紫电：网友朋友们，大家好。
主持人：第二位是我们的老朋友了，也是我们的梦女郎模特郭菁。
郭菁：大家好，我是郭菁。
美容专家赵紫电
主持人：最近我们节目当中征集了网友的一些关于秋冬美容护肤方面的问题，普遍大家反映秋冬这个季节皮肤的问题非常多，对于自己的皮肤保养有很多的难题，今天我们应各位网友的愿望，专门请到了一位专业的专家，还有一位美女专家，时尚专家，一起来跟我们聊一下这个季节在北京的护肤方面的难题。首先我还是问一下赵老师，赵老师是美容护肤的专家，平时有很多的患者向您求助，这个季节北京的气候非常有特点，这个时候带给我们肌肤的问题非常多，能不能给大家简单介绍都有哪些肌肤难题？
赵紫电：北京的气候，尤其是在秋季和秋冬交季的时候有两个特点，第一个是干，第二是风大。气候干燥和风大带给我们肌肤主要有这些方面的问题，第一个是缺水造成的，比如说你会觉得脸很紧绷，你会觉得皮肤起了很多细小的皱纹。风大、干燥，还有阳光强烈。风大的时候，阳光在强烈就会产生更多的晒斑，很多人有美白的需求。在这个阶段，来光顾或者是找到我们医生的时候有两个主要诉求，第一个是干燥，第二是有斑。
主持人：其实刚才赵老师提到一个问题，北京在这个气候季节方面通常会遇到的问题，一个是干燥，而且很冷。刚才赵老师说太阳光很强烈。其实不一定我们能够感受到热，确实有一些紫外线。
梦女郎郭菁
赵紫电：紫外线强烈主要是因为风比较大，紫外线的穿透性比较好，所以秋冬直接要注意防晒。
主持人：我们感觉不到晒，但是还是会受到影响。
赵紫电：因为紫外线并不产生热，它主要是穿透性，它和温度没有关系。
主持人：这个就很专业了。提到这些问题，郭菁在平时会不会遇到，而且会比普通的网友更强烈一些，你的工作通常会熬夜，睡眠不规律，你现在遇到的最大难题是什么？
郭菁：主要还是皮肤感觉比较干燥，比较缺水，尤其是冬天，一出外景风一刮，脸上又带着很重的妆，感觉脸有一些撕裂的感觉。感觉整个身体可能都需要喝水，面部就会更加显得起皮或者是脱妆，这些都是缺水的表现。
主持人：这个难题很多女孩都会遇到，因为现在很多女孩都有化妆。我想知道郭菁如果遇到这样的问题，你平时在生活中有没有自己总结出一套窍门或者是方法？
郭菁：因为我做模特时间比较长了，像我们平时，尤其是秋冬季节，在饮水方面就会更加的充裕一些，喝很多水。第二，在睡眠不足的情况下，尽量偷偷打个盹。有时候我们会和朋友们一块儿做一个SPA或者是做一个专业的美容护理，因为那个感觉除了自己自身的调养，一个专业的手法和专业护理是非常重要的。
嘉宾在节目中探讨秋冬护肤难题
主持人：刚才听到郭菁的这些秘方，她自己总结了一套，每个网友都会有一套自己的办法。这个办法到底对不对，存在什么问题，还是由我们赵老师解答。赵老师您刚才听了郭菁自己的小窍门之后，您对她发明的小窍门有什么意见吗？您认为她完全是正确的吗？
赵紫电：其实每个人都会走入这样的一个误区，我认为我喝很多水，我的皮肤就得到了补水。尽管你喝很多水，你仍然会有一种皮肤被撕裂的感觉。那证明你喝完水只能证明你的内脏补水到位了，但皮肤补水需要专业的手段。比如专业的手段就需要你采用一些能够给局部皮肤，因为你的皮肤裸露在外面，你又有一些妆，本身它就是吸皮肤内水分的。我想郭菁你平时也会用一些保湿的化妆品。你觉得保湿了吗？
郭菁：确实也用了好多化妆品，每个可能都说我是最保湿的，我是最补水的。用完之后，当时特别好，或者是当天晚上睡觉的时候特别好，或者是早上起来涂完的时候特别好。可是一到出去一两个小时之后，马上又不行了，还是皮肤挺糙的，不那么平滑。我平时会用一些美容水喷一喷，但是好像还是没有得到比较本质的改善。
赵紫电：这就是大家在补水的过程中，很多网友都会选择一些保湿的化妆品。
主持人：这不对吗？
赵紫电：保湿是对的，一个皮肤正常的含水量是100%，如果你没有给它补水，它只有40%，你光一味的保它最多能保持40%，最根本的解决办法是补水。你要先补够，再保湿。
主持人：大家可能平时更多的是保湿，想锁住水分，实际上水分是不够的。
美丽梦女郎也有美肤困扰
赵紫电：你是想锁住，锁住这个概念本身没有错，但是你缺了一个步骤，去补水。你只有把水分补足了，你再保住它，才能完成护肤步骤。
主持人：赵老师您刚才提到补水的问题，很多女孩，像郭菁多喝水，多喝水可能就是补水，外在用一些喷雾保湿，这种内在的补水，它只是内脏的一个补水，它补水之后容易出现一个问题会有浮肿。那我们正确的补水方法是什么呢？
赵紫电：我们不说其他地方的补水，我们就说面部皮肤的补水，面部皮肤应该怎么补水呢？你喝水是有一定程度上能够起到一点补水的作用，这是肯定的。比如说你用一些保湿的化妆品也能够起到保湿的作用。告诉大家，补水最重要的要用玻尿酸。
主持人：补水的元素。我有一款唇膏是玻尿酸的。
赵紫电：玻尿酸分为小分子和大分子，它的结构不同，很多化妆水里面，我不知道你的化妆水里面有没有含玻尿酸。
郭菁：我是听说过，原来有朋友是做美容的，她提到玻尿酸的营养液可以直接涂在脸上。
赵紫电：这个我给大家展示一下。
主持人：这是什么牌子？
赵紫电：这是根据我多年做皮肤美容的一个经验研制出来的，这是玻尿酸的原液。
主持人：原液和其他的有什么区别呢？
赵紫电：原液和其他的含玻尿酸的化妆水有一个根本的区别，就像你这个饮料是含果汁的，可能只含有5%，我这是纯果汁，是100%。玻尿酸给我们皮肤补充水分。这种玻尿酸只能给我们皮肤的表皮的浅层补水。皮肤真正要把水补足应该怎么办呢？我们要用更大分子的玻尿酸去补水，不靠涂抹补水，有一个很专业的小轮子，我给大家演示一下。
专家赵紫电在节目中介绍专业护肤方法
主持人：我看看您的这个玻尿酸。
赵紫电：这儿有一个小轮子。
主持人：我刚才涂在手上，它有一定的黏度，它不会像水一样流下去，但是它又不是那种很黏的像浆糊一样。
赵紫电：它的渗透性很好，它的锁水的功能很好。如果早晚都用一点玻尿酸的原液对皮肤的补水作用是很好的。
郭菁：我想问一下，在我们洗完脸之后，在化妆水之后吗？
赵紫电：在精华之前用。
主持人：我相信做完这个访谈之后慢慢就会好起来。
赵紫电：这种玻尿酸是一种分子量更大的玻尿酸，分子量更大的玻尿酸它靠抹，比如说你这个抹到手上会有一点黏，这个抹到手上吸收不了，得用专业工具带进皮肤的深层。这个专业的工具是这样的工具。它有好多排的小微针做成的一个滚轮，我们皮肤的厚度大部分都是4毫米厚，这个滚轮是一个毫米到两个毫米厚，它能够非常准确的把我们这种玻尿酸用小滚轮的形式带入到我们的表皮的深层和真皮的浅层。这个位置缺水是最关键的，就用这种工具把玻尿酸带进去。
郭菁：是要让我试一下吗？
梦女郎郭菁聊得不亦乐乎
赵紫电：我给你试一下。
主持人：我就做第一个吃螃蟹的人，我要是疼，我一定会告诉大家很疼的。我还是想提前问一下到底疼不疼。
赵紫电：不算太疼的。
主持人：这个做在手上会不会太浪费？
赵紫电：是有一点浪费。我们给你抹匀了，因为它不会出血，有一点微扎的感觉。
主持人：这个会不会有伤口？
赵紫电：没有伤口。这种往来往返在皮肤上大概需要十次。有一点红。
主持人：这个润了之后，它渗透到皮肤里面相当于是一个内部的补水。
赵紫电：深层的补水。
主持人：这个深层补水我们需要多长时间做一次？
赵紫电：像郭菁这样特殊行业的人，因为你需要天天化妆，我们也需要天天化妆。有一些不需要天天化妆，可能一个月做一次就蛮好了。如果你频繁的摄影等烤或者是户外工作，你可能需要两周做一次。
主持人：我知道你和你的“姐妹淘”你们都是演员和模特，平时非常注意保养和爱美，你们也会经常去美容院，你们大概多长时间去一次？
郭菁：一般是半个月。毕节我也不是专业老师。
主持人：我觉得咱们给郭菁压力了。第一个问题就让你有压力了。
现场示范专业美容护理
郭菁：我们平时工作比较忙，每两周会聚一次，大家会一起去做身体的SPA，之后会做一个脸部的护理，主要是去去死皮，清清脏东西，按摩一下，提升一下皮肤。
赵紫电：对皮肤的护理，如果你有时间你应该一周做一次。但是不要总去死皮。这个死皮不能总去。
郭菁：我最爱去死皮。
赵紫电：你去死皮，你的皮肤就失去了一层保护层，越遇到风越有撕裂的感觉，因为表皮是叠在一起的，对皮肤起保护作用。
主持人：她这样做也是一种享受，因为她躺在那里做也是一种放松，一种修养。她一方面是在对皮肤的护理，第二她也是难得利用这个时间闭目养神一下。有机会我也应该多去做一做。
赵紫电：现在不单单叫皮肤美容，叫养生。
主持人：我们再回归到刚才防干燥的问题，刚才老师讲到了补水，之后就是保湿，应该怎么锁住水分？
赵紫电：保湿，最佳的办法是你一天洗两次脸，如果你更有时间你就在中午加一次，你不停的把你脸上的妆卸掉，给皮肤再护理一遍，增加次数就可以了。
主持人：你不是说一天最好是两次吗？可以喷喷雾。
赵紫电：如果你要化着妆你喷喷雾可以吗？
郭菁：我是喷起来，然后用脸去够。
赵紫电：那更多的是一种心理安慰。
嘉宾在节目中
主持人：我们有两个问题想问老师。网友：我不知道自己的肤质是什么样的情况，能不能按照自己的方式统一去做，因为有的是油性皮肤，有的是干性皮肤。怎么样判断呢？我现在还不能确切的判断自己是什么肤质。
赵紫电：在肤质的检测上一级你皮肤类型的判断上，我们不是非常专业的就靠目测和感觉。对你来讲，你肯定是一个比较典型的油性肤质的人。我从这儿就能看到你脸上红光满面。
主持人：我的心还是挺难受的。
赵紫电：那很好，很健康。
主持人：虽然油，但是我也会很干。
赵紫电：我们皮肤有两种物质，达到了平衡你才不会觉得难受。就是水和油。到了秋冬季节，所有人都缺水，如果你油少你就会长皱纹，又缺水又缺油。如果只是缺水，油也不多，那你就会觉得有一点干燥，如果你缺水，油还多，那你就长痘了。
主持人：这个跟油性皮肤有关吗？您刚才说目测我是油性皮肤，是不是我保养完了容易出痘。
赵紫电：一定是的。
主持人：郭菁你自己知道你是什么肤质？
郭菁：我是知道的，我想让赵老师判断一下。
赵紫电：你是属于混合性皮肤。
郭菁：赵老师还是挺准的。
主持人：因为我每天蓬头垢面不打理。
郭菁：我知道赵老师看到了我痘，我的毛孔。
赵紫电：其实网友看不见。
郭菁：能把这一段卡掉吗？
嘉宾与主持人合影
主持人：您是怎么看到她是混合性吗？
赵紫电：就是经验，如果你很想知道你是什么样的肤质，第一，你可以找我来看，第二，我们海军总医院的医学美容中心有专门从德国进口的皮肤检测仪，最起码有五个指标是你关心的，你是什么肤质，皮肤含水量是多少，含油量多少，含胶原量怎么样，哪个地方可能会长色斑，哪个地方可能会长皱纹，你一测就知道了。
主持人：这样一个测试会不会很贵？
赵紫电：到我们那儿去的，只要你想对皮肤做一个诊断，这是常规的，你就挂一个5块钱的普通号就会给你测一下。
主持人：真好，我改天有机会也要测一下。提到刚才这些问题，包括我们怎么样辨别自己的肤质，设备我们是了解了肤质之后才能知道我们的干燥到底是出于什么问题，我们怎么解决这样的干燥，您刚才说到了如果是油性皮肤就要控油，水油平衡才会不干不出痘，干性皮肤要多一些保养，要滋润一些。如果是混合型的，像郭菁这样的就要注重水油平衡了。
赵紫电：别人需要两瓶护肤品，她需要四瓶。别人需要10分钟，你可能需要15分钟。
主持人：我平时跟你聊，知道你平时工作很忙，而且很累。你可能会比我们花的心思更多一些，你现在如果昼夜颠倒拍戏或者是走秀，你会怎么调理自己的护理时间。
郭菁：还好，当然也没有每天。我无论怎么样，晚上如果拍到很晚的话，我还是会很注意卸妆，因为我觉得妆卸不干净，在皮肤里面，本身那个妆是有害的，它会对身体造成影响。第二会使皮肤暗淡，晚上回去，无论多晚，我都会用很多步骤卸妆，用卸妆油，化妆棉再清洗，无论多晚我都会做一个面膜，我自己有抽纸式的面膜，贴上去，五分钟就摘掉，特别好，特别管用。第二天很早很早我也会事先敷一个面膜。无论你是卸妆还是化妆前都去做这样的一个护理，我个人觉得…
主持人：我还说一开始你说得这么自信，你忘了一开始受到的打击。
郭菁：这样是不是对自己的皮肤会减少一些伤害，会增进水分补充。
主持人：赵老师，您看她平时这些窍门，你给大家讲讲。
赵紫电：我觉得她在护肤上算是一个很勤奋的人了。挺对路的，我都做不到她这么勤奋，我喜欢一劳，因为比较懒，你可以做一次，然后顶她一天做。她早一回，晚一回，我一个月就做一回，我依然不会比她的肤质差。
主持人：做多了也不一定是好事。也要根据自己的情况，因为她可能会用皮肤更多一些。
赵紫电：所以一定不要去斯皮，平时刷子刷，化妆水，你的表皮层厚一点会对你的皮肤有帮助。你是一个嫩肉，你在上面又是颜料，又是汞，又是铅就会伤害它。
主持人：赵老师告诫网友，不要去死皮，这个对肌肤是一个保护。
提到干燥的问题，我们在这里暂时告一段落，因为老师给了我们专业的护理意见，郭菁也有她生活中的窍门，相信每位网友都有自己的一套办法。说到这里我们还要谈一谈祛痘的问题，最近这段时间，对于油性皮肤长痘，在这个季节里，长痘也是比较难受。很多网友也是反映，长痘这个问题频繁困扰他们，请赵老师给我们提出一些方法解答一下。
赵紫电：长痘主要是两种因素，一种就是你皮肤的因素，另外一种是你内分泌的因素。如果去除内分泌的因素，内分泌要看一看医生，调节一下。如果你再长痘，我还是建议大家，第一，不要挤，第二，长痘，一个是消化系统出了问题，另外是痤疮杆菌，你的皮肤深层有一种菌叫痤疮杆菌感染了。你看舒肤佳的广告，螨虫感染。
主持人：您刚才说到皮肤杆菌，这个杆菌是不是相当于外在的因素造成的？
赵紫电：你比如说女孩子，冬天你要勤换枕巾，这种毛茸茸的东西，会把这些螨虫通过毛孔带进皮肤的真皮层，它会寄居在这里，就像你养的小宠物一样。它等你抵抗力低下的时候，或者是你最近吃辣椒或者是最近上火就起反应了。
访谈中普及秋冬保养知识
主持人：这两个有区别吗？
赵紫电：凡是长痘痘都是情志的原因，你上火了可能就会长痘。包括你青春期都是情志的影响。西医认为有痤疮杆菌潜伏在皮肤上，你身体好的时候，它就偃旗息鼓了，你身体不好的时候，它就冒起来了，长几个痘。
主持人：自己的身体如果出状况的话，痘可能会比较频繁。
赵紫电：很多女孩子会在例假期之前长痘，因为例假之前一周是女性身体最不好的时候，会觉得冷，会觉得心情不好。
主持人：我同情你们。郭菁会不会引起刚才赵老师说到的问题，比如上火。
郭菁：长痘千万不能抠，我自己抠了抠就成这样了。
主持人：可不可以用吃药的办法解决？
主持人：这个可能是比较严重的情况下用比较合适一些。
赵紫电：比如说口周或者是满脸都在长痘痘了，或者是要化脓了，要么有的人，你看他的皮肤里面一点一点都是含着很多痘痘，这样都属于痤疮杆菌感染。如果你偶尔长一个，你就去医院要一瓶碘酒。
主持人：碘酒不会烧得很疼吗？
赵紫电：你今天觉得要冒一个痘痘了，拿一个碘酒棉签往痘痘长一盖。胶布一贴，第二天它就会好一些，因为它有酒精可以杀灭它，还可以消毒。
郭菁：为什么不直接用酒精呢？
赵紫电：碘酒比酒精的杀毒能力和消毒能力更强。
郭菁：碘酒会不会留下色素印？
赵紫电：一般情况下不会的。
主持人：怎么样，是不是学到了不少知识，知道赵老师要来，郭菁很踊跃。郭菁你平时遇到这样的问题情况应该会有，今天收获不少。赵老师我们总结一下，因为今天我们和大家一起探讨的是这个季节我们对皮肤的保养上，防干燥，祛痘，经常遇到的难题，还有怎么样去解决。赵老师也从专业的医疗的方式给我们讲了很多方法。我总结一下，重点的一个是平时要多护理，要多预防。定期要去专业的医疗美容机构做一些专业护理。像刚才说的玻尿酸的护理是非常有用的，但是一定要重视自己的肌肤，了解自己是什么样的肤质，这个也非常重要。
在这几方面把控住，我们在这个季节里让自己的肌肤比较安全，比较安稳的度过这个季节其实是非常有保证的。在这里我们今天的访谈就接近了尾声，非常感谢我们两位嘉宾，一位是赵老师，赵老师以后还会和我们一起相约，其他的美丽的话题跟我们一起来做解答。郭菁现在在忙什么呢？
郭菁：现在主要是在接拍一些广告，目前也在接一部戏。
主持人：郭菁也是和我们《美丽的梦》有合作，以后我们也会在《美丽的梦》中看见她的身影，希望大家继续关注郭菁。我们今天的访谈到这里就结束了，如果还对美丽有疑问，对我们这个季节的肌肤保养有疑问，可以登录我们的节目给我们提问，我可以把问题转交给赵老师，让赵老师为大家解答，希望大家能够在这个季节有非常完美的肌肤，今天的节目到这里就结束了，感谢大家，再会！
