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婴儿期：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染，可以局部热敷以促进吸收。
青春期：进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时，乳房开始发育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。是乳腺纤维瘤的多发期，要格外关注乳房的变化，如是否有乳头内陷、肿块，要及时就医。此外，及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液供应，不利发育；太松则易致下垂。
月经期：月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这种疼痛一般不需治疗。避免劳累，避免熬夜，保持心情愉快。
孕产期：包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期。应该穿宽松的上衣及胸罩，以免压迫乳房影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后，经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性。
中年期：很多女性进入更年期后，乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素，以免增加乳腺癌的患病几率。
老年期：绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其乳房发生了一些变化，如乳房体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。老年妇女应谨慎服用激素替代剂，如果服用，必须在医生指导下进行。
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