西藏十日游
行程：上海-拉萨-羊卓雍湖--江孜—宗山—拉孜--日喀则---新定日--珠峰—老定日—樟木—日喀则---拉萨---上海—福州
一直在没钱和没时间的矛盾里挣扎着，几年了西藏变成了我一个目标，今年终于等到这一天。之前上网查询过许多有关西藏的资料和文章，越发让我坚定了信心，在携程网上找到这也许是一生中一次的旅行的旅伴，他们是：张、薇、SIMON。因为是自助旅行，我们必须通过详细的计划和商确，张是这次活动的主要策划人，我们都是第一次进藏，但是张的细心和详尽的计划再次为我们的“第一次”加了强心剂，他非常细心，超出我的想象，他的出行计划如同旅行社的出行表一般，甚至包括了气压、温度、当地的所有旅社、投诉电话等等。经过几个来回的电话，我认为我可以放心地和他们同行。张听到我的身高的一些情况，有些不放心，再次到我在上海公司办事处证实了一下。买好机票后，我想没有事情能阻挡我了，一切如计划进行着，购物、准备行李。只是我工作在这时候太忙了些，有些忙不过来。
综合四人的准备的物，参考如下：
药品：红景天含片、黄莲素、银得菲感冒片（快）、百服宁（发烧）、芬必得止痛片、抗菌素、维生素A、B、C（泡腾片）、润喉片、创可贴、万金油、口腔清新剂、润滑眼药水、洋参片
胃药
日用品：毛巾、牙刷、牙膏、肥皂、拖鞋、防晒霜、润唇油、洗发水、梳子、镜子、水壶
食品：牛肉干、巧克力、糖（自己用或是分藏族小朋友）、饼干、快速面、李干（消化开胃的蜜饯）、国产烟（司机抽）、 口香糖、榨菜
杂物：塑料绳（挂毛巾）、塑料袋（装赃衣、物品）、
衣物：秋衣、风衣（两面穿）、毛衣、牛仔裤（二件）、T衫（长短）、帽子、太阳镜、袜子（4双）、睡衣
7月24日
带着家人的反对和对网友见面的兴奋，我带着三件行李，坐上了去上海的飞机，心情复杂有一种刺激、担心、期望、伤感、兴奋、崇敬。带着这种复杂的心情我一直走完这次的全程。
下了飞机，我按照张提供给我的住宿地图，到了长风酒店。酒店很简陋，我想离他们家近一点，来之则安吧，就住下了。吃了带来的快速泡饭，迷糊着就睡着了，醒来看表才4点多，没有接到张打来的电话，想想还是打电话给他们吧，播通张的电话，听到他的声音我觉得有些不同，不是原来的热情和细心的那种声音，我有些担心，果然张告诉我他有些发烧，我们还是约定了晚上在附近的麦当劳见次面，张的太太薇来接我。虽然在这之前我见过他们传来的照片，但是我还是有点紧张，希望我不会让他们失望，因为这次旅行对我们都很重要。时间到了，我下楼等薇，看到她时就和她的照片上的一样秀气，我们象老朋友一样打了招呼，一起去麦当劳和张碰头。过马路时就见到对面一瘦高的男士在向我们挥手，这就是张了，他穿着灰色背心，一身健康的模样。坐下时，我仔细观察了他们夫妇俩，张很细心对薇，但看得出来他是个成熟稳重细心的上海男人。约好明天一早搭车见面的时间，我们匆匆分手回去休息了。
7月25日
早我5：30就起床了，整理好行李，没法吃早饭了，吃力地背着行李下楼退房。过了20分钟，我出发了，坐上的士，远远看到夫妇俩背着、手上拎着行李站在路边，张象个陆战队员，腰上挎着军壶，将长袖衬衫系在腰间，一付干练的模样，薇则换了T衫和牛仔裤。很快我们到了机场，我见到了在机场等候已久的SIMON，我俩还未过面，他个子和我相仿，戴付眼镜，下巴有胡渣，穿着轻便。在候机室，我们交谈起来，薇展示了她带的药品和食品，张则取出他特意准备的三张细长的打有I LOVE TIBET 字样底案是西藏风光的图案系在包上的条带，我将它系在我的双肩包上，忐忑不安地走上飞机。（担心下机的身体状况）途中降落西安和西宁二个机场，直到下午的3：00多到拉萨的贡嘎机场，走出舱门，我深呼吸着高原的空气，发觉我没有象朋友们描述的那样晕倒，呼吸顺畅，没有变化，我的心情一下就轻松了许多，直到取行李时，我才发觉走路有些轻飘。在出口处我们看到了将相伴我们8 天的师傅，面色油黑的张师傅，他已在此等了二个小时了。坐上蓝色的丰田越野车，车直奔拉萨，我好奇和兴奋，一直注视着路两边的景色，就是看到牛我也会欢叫一声（以后的日子不会有了），一个多小时我们进了拉萨，城市不象我想象的那样繁华，相反倒有点安静，也许是到了傍晚有原故。我们找到自助旅馆中很出名的吉日旅馆，到总台告之已住满，我打量了这个旅馆，就象个简单的学生宿舍楼，接下来我们到了更一家自助旅馆--八郎学旅馆，有房间，我兴奋地下了车和SIMON到总台办理登记手续，我们本着结省和体验自由人的精神，要了一间四人间，房费20/人，女服务员帮我们背着颇多颇沉的行李 ，领着我们到了房间，楼的空间很低，四处嗡嗡飞着苍蝇（和内地的苍蝇不一样，体型长些），4 张小床紧挨着，靠窗的桌上摆事实着一架14寸的小电视。我们各自选好床，准备出去找用餐的地方，肚子已经在抗议了。张师傅用车把我们拉到八角街附近让我们自己找找。无心逛街，只想尽快填饱肚子，薇和张走的速度越来越慢了，最后薇干脆蹲在地上，高原反应开始起作用了，在八角街旁边的支路上找到一家看上去宽敞干净的餐馆，是一家经营尼泊尔和藏菜，，点上丰盛的晚餐，（这时已经是67点的光景了，阳光却是我们34点时一样）喝着酥油茶，一种惬意之心油然升起。狼吞虎咽地吃下在西藏的第一餐，四人举杯庆贺我们此次的壮举，薇好象也恢复了许多，让我欣慰。
回到八廊学，在楼下洗漱好（水很凉），再在公共澡堂洗好让我发泠的澡，匆忙跑上楼，张和薇已经上床了，张盖得严严实实的，也许都累了。对了厕所也是公共的，冲时自己从大缸提水。天空慢慢暗了下来，已经变成了深蓝色，9：00后闻着腥腥的酥油味，听着窗外的狗吠，我们渐渐进入梦乡。
7月26日
今天按原计划我们要游布达拉宫和大昭寺和逛八角街。一早SIMON叫酲我们，起来时天刚朦朦亮，挣扎着起床，一晚睡得象只快死的鱼，眼睛又痛又胀，嘴一张一张，胸闷头痛，作的是光怪陆离的梦，但一醒后又忘了，醒来感觉好多了。迅速用冰冷的水洗好脸，刷好牙，上楼看到薇正在给张测体温，37。8，坏事，既来之则走之。没则只好让张多穿些衣服，我和SIMON到餐厅点好早餐，等二公婆下来，点菜时发现昨天到现在的藏族服务员都会说基础英文，中文却不一定行，竟然菜单和记录上也是用英文的，周围也都是老外。给每个人泡上维生素，希望他们都好好的棒棒的，有一趟愉快的旅行，我暗自给自己下了决心，一定不能生病。
离约定好的出发时间已经迟了40分钟了，9：15坐上张师傅的车，很快就到了布达拉的山脚下，各种旅行车在盘山路上排成长队，等着买票上山。怀着崇拜和敬仰之心迈进世界上最高的宫殿的门槛，我们先进了红宫，寺庙里有股神秘而隆重的气息，殿内不太亮的光线让人仿佛不是置身在尘世间，跟着前面传来的导游的讲解和介绍我大致了解我们走的路线和经过的神像灵塔。
布达拉是“佛教圣地”是意思，据说是松赞干布在公元七世纪时兴建的，红宫主要是各世达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。每当导游介绍到在灵塔上的各式珍宝时，人群中总会有一阵的骚动，我也不禁抬头紧盯着导游用激光笔指的奇珍异宝，发出“哇，哇”的声音，唉人就是这么“俗”。灵塔多是全黄金构成，上面有夜明珠、蓝宝石、红宝石、珍珠、数不清的世间珍宝。每个灵塔前的角落里都有一喇嘛在诵经，而每个佛像的围栏上总是有很多各式各样信徒捐的零钱，依次走过了世袭殿、五世达赖喇嘛灵塔殿、持明殿、菩提道次第殿、西有寂圆满大殿、回廊、响铜殿、普贤追随殿、法王洞、无量寿佛殿、释迦能仁殿、时轮坛城殿、九世达赖喇嘛灵塔殿、八世达赖喇嘛灵塔殿、圣观音殿、七世达赖喇嘛灵塔殿、上师殿、十三世达赖喇嘛灵塔殿、长寿乐集殿、殊胜三界殿、坛城殿、金顶区、强巴佛殿、东日光殿、西日光殿、圆满殿、白宫门廊、东庭院、然后下山。这许多的寺院殿堂，我已记不清有多少佛像和圣迹，印象较深的是响铜殿的合金佛像，据说合金工艺已失传，还有就是法王洞内留下的公元七世纪的锅（男人摸了有财气，女人摸了会煮一手好菜），当然地我也上前虔诚地摸了一下；殊胜殿里乾隆的肖像和用汉、满、蒙、藏4种文字写出的“当今皇帝万岁万万岁”的牌位；门廊上的壁画；殿堂里常明的酥油灯；虔诚的信徒；无数的宝物已经无法用眼睛来容纳，一些地方暂时不对外，我们没有看到，象十三世达赖喇嘛灵塔殿，（里面有一座20万颗珍珠塔串成的塔）殿堂内一般不准摄影，要是允许也有收费标准。上到金顶区可以看到拉萨广场、寺院里飘动的经幡、七座金顶在阳光下闪着金光，种种神迹和信仰力量让布达拉宫这座庞大的庙宇吸引着来自世界各地的人们，四周溢着英语、日语、法语、和我们祖国的各地方言。它在人们的注视中变化着，注视着拉萨广场，远眺市区，我祝福这座有着神的力量的城市。
小插曲：我和SIMON走完了白宫，慕名来到白宫后的世界最高的厕所，靠近时，我已快被味道熏倒了，还是强忍着走进简陋的方便处，只有二个位，我捂着鼻低头朝下看了一眼，妈呀 看不到底，再也憋不住气了，冲了出来，领教了。
下山的途中，我们遇到一些小贩，一不小心还被换了一张假钞，自认倒霉吧。在广场边我们拍下了四人合影。随后饥肠辘辘找午餐的下落，广场上很不好找三轮车，是近中午了，好歹找到三轮车将我们拉到大昭寺，（拉萨不收硬币），我们找了一家可以看到大昭寺的餐馆，主营藏餐。四人忙乱着点一些菜，试着点了糌粑，还点了拉萨鱼，菜的味道一般，只是张和VI的胃口也不好，只有我和SIMON为了不造成浪费努力的吃着，但是除了糌把。它是藏民的主食，是青稞面作成的，各自咬了一口后就放下了，说笑着要打包作夜宵。饭后我们决定休息一个小时，我们SIMON去买好大家拉萨的回程机票，这时大约是2：30太阳光很强，让张和VI先回去休息。
回到八廊学，休息了40分钟，张没有恢复过来，但是还是被我们拉了出来，张和VI象个患难夫妻，互相搀扶着，来到大昭寺。著名的八角街就在大昭寺前，两边的小摊贩见到游客就热情的用英语和简单的汉语打着招呼，甚至拉客。我和SIMON先进了大昭寺，大昭寺虽说是松藏干布为迎娶尺尊公主入藏，但是在广场上的大昭寺介绍上支字不提这位公主了取而代之的是文成公主，看来文成公主的地位是显而易见的。进入正殿映入眼帘的是一长排的长明灯，后面是莲花生大师和未来佛的二座佛像，走了一天我发现我们走寺院的方向就好象藏民们转经筒的方向一样，顺时针转，还有就是许多佛像与内地的佛像的长相都不一样，如弥乐佛。大昭寺里有文成公主带来的释迦牟尼12岁的等身像，有些小的佛堂用铁帘拦着，我看到一藏族老妈妈用舌头舔铁帘上的钩环。大昭寺围绕着大殿的转经筒，有380个之多，我在拍照时没有注意拔转经筒的方向，有一藏族老妈妈还纠正了我。出了寺院，我们上了平台，平台设有茶座，可以看到大昭寺广场。下楼来门口的喇嘛告诉我们门票过几天还可以用，有些未开放的殿堂要不等返程时再看吧。
购物欲在八角街色彩缤纷的商品中膨胀了，心肠太软平时不会还价的我，还是叫SIMON帮忙砍价，一次一次，买了就会发现一个规律，摊主要是看到你手上已有的物品就会出更低价要拉你买，价可以还到四分之一，我和SIMON发现不是摊主的对手，总是觉得吃亏，最后坐在广场上看人流吧，广场上穿梭着喇嘛、游客、商人、朝拜的藏民，藏民丰富的藏服和衣饰引得游人驻足拍照，（大多数女藏民不大合作）。抬头望着大昭寺，呼吸着清新的空气，我仿佛回到傍晚家乡的广场上。
晚6：00赶到吉日旅馆，按计划吃晚餐看民族舞蹈表演（建议你提前订位），看表演的人蛮多，是自助餐，每人40元，食品还算丰富，但作法粗糙，酒水免费，我和SIMON点了拉萨啤酒，有滋有味的等着看表演，一阵鼓声四名小伙和四名不太年轻的姑娘上场了，歌声和热情的舞蹈感染着在场的每一个游客,最后的耗牛舞让大家开心极了，女游客们还受到“耗牛”的搔拢。
最后也许是高原反应的原故，我将买的工艺品落在餐厅里了，大家称之为高原健忘症。晚上睡得还是不好，头痛不得不吃芬必得入睡。
7月27日
一早出发，出城吃了早餐。今天开始我们的长途，出发向目的地珠峰进发，途中我们将路过羊卓雍湖、江孜、日喀则、新定日、再到达珠峰。时间很紧，张师傅驾着丰田越野开上了我们的长征路。路上张师傅提醒我们以后的路会非常的艰难，但我被窗外的景色所吸引，完全没有想到我们将面临什么样的艰难，再就是老张一直不舒服，我很担心，希望他能快些好起来，能看到我们的珠峰。
天气是多云，开始还有村庄经过，路边的青稞田让我看了好一阵子，村里的小藏民看到车驶过，都会“HELLO”打着招呼，SIMON坐在司机旁举起手，以领导的风范挥着手，大家说笑着越过一道道的盘山路，高原的景色和奔跑的孩子使时间也过得快，我没有一丝倦意，他们三人已睡了又醒了几次了，我们车在似路非路的“路”上奔驰着，我时常被眼前的景色所惊叹。来到羊卓雍湖面前，四人忘记了高原反应跳下车（这里也有海拔4千多米），冲到湖的面前，这山谷寂静得仿佛只有我们四人，蓝色的湖水、天空低低飘着的白云、远处碧绿的山野,依稀可见的村舍，构成一幅恬静的画。湖面还飞过白鸥，蓝色的湖让我时常说错话，将她说成是海，不过她也是低浓度的盐湖。拍下照片我们离开了这西藏的三大圣湖之一的“羊卓雍湖”又开始赶路了。
接下来让我们领教了什么是盘山路，有的地方还在修，非常的狭窄，师傅的车技时常让我这开车不多时间的人捏把汗，中午时分我们到了著名的抗英地江孜，这里是西藏的西面，这里的宗山城堡是十九世纪抗英遗址，电影《红河谷》就是讲述这里的故事。中餐在一四川
人开的小饭馆里吃的，这时大队的学生穿着鲜艳的服装，有人拿着花，有人拿着乐器分成两队站在路旁，我们也好奇地加入他们的行列中，一打听才知道是中央的共青团组织人来此教育基地作爱国教育，学生和群众都站在太阳下晒着，老外们忙不颠地拍着胜装的人们。直到我们用餐完，中央的人还是没到，我们惊讶有如此高的待遇，听店老板说援藏干部走的时候也受到这样的欢送，场景很感人。就福建和上海的援藏干部谁对西藏作的贡献大的问题，我和SIMON争执起来，不过让人欣慰的是，张师傅大力赞扬了福建的援藏干部作了不少实事还提到一些修建的设施，让我颇感得意。
2 个小时的时间我们必须游完白居寺，它在江孜城北面，海拔近四千米。走近白居寺，满眼看到的居然是狗群，它们懒洋洋的晒着太阳，休闲得让人羡慕。因为据说青稞是狗儿们带到西藏来的，所以它们的地位可想而知，寺院里的狗大多是没有主人的，它们的品种很多，总是有人喂它们，可惜的是我们这一路上没有见到藏獒。也难怪VI累得直说：来世我一定作西藏的狗，你看它们多悠闲。我们先参观有十万佛塔之称的白居塔，在白居塔的两边一样有许多靠墙的转经筒，奇怪的是在木槽里有许多泥陶小佛像,塔里我们也看到砖缝里有这样的陶物,后来看书才知道这在叫”擦擦”,作为塔和佛的填充物,或是当作完成自己夙愿的圣物来供奉。白居塔有九层，每层的外观在白色的粉墙边缘都有色彩艳丽的图案，在蓝天下越发
显得夺目，它是近百间的佛堂重叠建起的，我和SIMON盘旋着依次看着每座殿堂，壁上的佛像多得我们应接不暇，还有各种神情姿态的泥、铜、金的佛像，让我更怀着对先人的祟敬。喘气登上顶层，远外的宗山遗址仿若长城般弯曲地盘踞在山头，有几只鸽子停在身边，沐浴着当日的阳光，这一刻世界仿佛安静得停止了，我张开手臂，抬头看着天空深深呼吸着，无一丝杂念在我心中，觉得异常的恬静。
措钦大殿有一尊强巴佛像，正殿供奉三世佛，殿中的喇嘛还给我们看了架上的经书，这珍贵的佛经是用金粉写成，殿中还有许多唐卡，其中还有到晒佛节时用的大唐卡。不知不觉，到了集中的时间，匆匆跑出大殿，上车时VI和张早在车上等着。
车漫无边际的土地上开着，时间变得象路一样漫长和难熬，远处看到星星灯火时，我们不禁欢呼起来，终于到日喀则了，饱受尘土的车也受到良好的待遇，那就是开上水泥路。住在圣康酒店，开心的是酒店干净还有较好的洗浴设备（公共浴室），在城中转了一圈，找一一家看上去干净的饭店吃了晚餐，这时已经是晚上9点多了。没有时间看看夜色中的日喀则，只觉得象个城市，有广场和霓红灯。睡前脖子和头痛得再也支持不住了，也难怪，晃了一天，没有靠的地方，好歹SIMON帮我按摩了脖子，这座海拔3800米的西藏第二大城市，并没有更多的氧气欢迎我们，睡前我们还是服了芬必得才睡着的，明早又要早起，我一定行的。
7月28日
一早我们又接着上路了，张脸色不好看，昨晚的氧气虽然起了一点作用，但烧还是没退，看着他我担心我们能到珠峰吗？找到药店，VI给张买了许多药，我也贴上膏药，让它继续晃吧。今天我们要到新定日，没有时间看经过的一些寺院，中午到拉孜，拉孜是个非常穷的小镇，吃饭的时候成群的小乞丐在玻璃门外看着我们吃饭，等老板一不注意就进来要钱。菜还可口，张师傅仍然象耗牛一样，只吃一点东西，让人佩服他的耐力。SIMON和我的胃口不错，让VI和张羡慕得叫我们多算伙食费，我心里只有一个想法：要病回去病，一定吃好，睡好，一定不能在这里生病。车子整修了一个小时，又上路了，这一路我不知自己怎么过来的，听着车上磁带的歌，已经感觉象经文一样一遍一遍放着，没有人和我说话，看着窗外荒无人烟的山谷，只有我们一辆车在空间穿梭。我自言自语，安慰自己来打发时间。下午，我们遇到许多卖化石的小孩，师傅说这就是快到新定日了，按自助手册提供的信息，我们选择了珠峰旅馆，一群老外正在办入住手续，天开始下雨，变得寒冷起来，师傅担心明天的天气能不能看到珠峰，我则担心老张的状况，希望他能挺过来。在小村边上不多的小店上吃晚饭，店里只有老板一人，烧菜服务一人搞定，也许路程太累还是上了厕所的原故，我变得没有胃口了，这里提一下厕所，就是简单的用土堆起来的一个小房间，上厕的位置在房顶，似乎还可以看风景，底下是留着存放废物的，难闻的气味让我直想吐，这也许是我这一路上最无法忍受不了的困难。晚上8点多了，天还没有暗，我们无聊得站在门外看着两只幸福的狗儿在玩耍（要是知道明天的路，我宁愿早些睡了），房里只有冷水，我展示我的齐全装备，各式各样的保暖用品，张借了秋衣和高领毛衣，剩余还够二个人穿。说笑着，看着找不到台的电视，盖上厚厚的被子，可就怎么也睡不着了，脚太冷了就象冬天一样。没想到寂静的山里到了晚上却不太平了，楼上似乎有人在作家具，狗却不停地在门外叫，SIMON说都怨我白天给它们吃东西，晚上又来找我。仿佛打盹时间，天就放光了，艰难地起床，穿上准备好的厚衣服，没地方吃早饭，啃着干粮，出发吧。上帝保佑了，我们的艰苦不会白费。
7月29日
在定日一个入口的一个大门里缴了公路费和每人的景区环保费，又开始颠簸的一天。到了入山的检查站，现在知道边防证的用处了，藏族武警战士拿出画画的本领用了很长时间把我们几个的名字用汉文写在登记本上，并严肃地上车检查了行李。放行后，我们上了山路，路之艰险让我心惊肉跳，也因为修路，我们在一路上停下许多次，趁这机会我和几个藏族小朋友合影，当然少不了送他们一些东西。车子在错拉山口停了下来，山顶上还有几部车，我听到其它车上女性的尖叫，哇，我们看到雪山了，远处在曙光下，有4 座白雪覆盖着山头的蓝色的山峰，远远地看到了我们要瞻仰的女神-----珠穆朗玛，可她还是羞怯地用白纱遮着脸庞。山头风很冷，让我缩回车里，我们继续前行，沿途大片的青稞麦田，许多没有人看管的牦牛，不时我们还可以地看到雪山，可我已经没有热量下车，我头晕还饿。一路上没有什么可以吃饭和歇脚的地方我们，我们决定一鼓作气到珠峰再说。
开阔地带的山间一些废墟在阳光下仿佛注视着我们这些好奇的人群，山间的云团大片大片地和天空连接在一起。一阵细雨一阵阳光一阵乌云，张师傅说可能很难看到珠峰了，我有点伤心。为了调节情绪，SIMON说起儿时的故事让我们穷开心了一阵，他还学了气功，而且还开了天眼，张师傅逗趣地说要是开了天眼你就告诉老天今天一定要看到珠峰全景。不管是真是假，我还是宁愿SIMON这时哪怕有一点。接下来，看到厚重的云层过来时，我们就会提醒SIMON施功了，SIMON就会煞有其事地施起法来，嘴里不念念有词。我们似乎适应了路途的颠簸，大家的注意力都转而在祈求上天对我们是不是宽容些，企盼让我们看看珠峰。接近珠峰了，在光秃秃的山间我们看到的她，这回轮到我尖叫了，老张和VI艰难地下了车，为了不让自己漏掉这一生中重要的镜头，我们还未到大本营就开拍了。不一会我们看到寺庙，终于到了，这时已是中午时分。我们不敢有任何的待慢，生怕老天对我的开恩时间是有限的，一刻不停开向珠峰大本营。
从山脚唯一的绒布寺到大本营15分钟，我们三人兴奋得直感谢SIMON，张师傅也说我们幸运，说也许SIMON的功起到作用了。不管怎么样我们到了，也看到我们的女神-----珠穆朗玛。我们的车停在一条小河边，小河是雪山流下的水很冰凉，清彻见底但很急，可那水声听起来是那么的动听。这里是海拔5200米，我们四人拍下一张很开心的合影，有珠峰作背景。珠峰看起来很近，可看到老外走向她时渐渐变成黑点，还是离珠峰很远，张师傅说珠峰脚下的登山大本营还有几个小时的路程。我和SIMON、VI在大本营碑前起了自己的尼玛堆，开心虔诚地许了愿。老张则忙着拍照，俨然一副专业摄影的架式，一会会换镜头。（回去后交换的照片显示，他还是有功底的）。
回到绒布寺对面的小店，也是这里唯一的餐馆，四人累得不行了，坐在餐馆的椅子上，巴不得把自己的摆在那儿就算了。SIMON点了价格不便宜的面，一碗军用罐头煮面很快就下肚了，为了接下来的路，逼自己吃啊，张的胃口不好，我还是饿，可也没有可吃的，带来的碗面吃起来觉得淡而无味。游览海拔最高的寺庙---绒布寺，听说这里以后会盖宾馆，不知道我还能不能住上。寺庙里有尼姑和壁画，门外许多小孩在向处国游客讨礼物，SIMON到很高的地方拍照去了，我在寺前的白塔里看到一位转着很大的木质经桶的老妇人，门前堆着白色的石块，上面都刻着经文，我想是不是他们更接近天际，天上的神会更清楚听到他们的声音，看着天空盘旋的鹰，我又开始遐想。（回上海的路上遇到一同到西藏的朋友，知道他们等了二天也没看到，我们真是幸运）
接下来的路程让大家痛苦不堪了，也许少了期待，也许是太累，大家都到了极限，现在算来平均一天都有八小时以上的车程，我没有自言自语的力气，张师傅象只牦牛，不知疲劳，只是二只红通通的眼才漏出倦意。我们还必须从来的路再回去，晚上落脚老定日。一路上的景色是早上看过的，而且在路上我们还修车修了一个小时多，我和SIMON练起牌艺，打发时间。天是白暗灰色的，没有光线，我们的车还在行进，不知醒来几回又睡去几回，只是晃着，不晃了，我们到了老定日了，按进藏手册的指点，我们下塌雪豹旅馆，是这里最好的了。放下行李，房间里有床和一张桌，和洗脸的盆，一支很大的暧水壶。不管这些我要吃东西，恢复体力，因为镜子里的我有着一张很可怕的脸和天的颜色一样的灰。屋外很冷，看到餐厅时透出暧洋洋的灯火，我们有了食欲。五人在餐厅的藏式坐椅上东倒西歪，坐直的力气也耗尽了，不过还要尽量保持一点姿态，因为同屋用餐的游客都是从尼泊尔进藏的老外们，依然有说有笑，只有听到年纪大的老外谈到有高原反应，唉，难道我们真是东亚病夫，不管这些，先吃吧。外面风带着雨，天更冷更灰。
7月30日
昨夜不知道怎么过来的，早上醒来时和没睡时差不多，觉得累。今天按我们总设计师张的计划我们要到樟木，樟木是中国和尼泊尔的边境，口岸城市。张和VI想到那里看看有没有商品可淘。一路上看到许多从尼泊尔方向开来车，还有大型的宿营车，许多山顶上有我们驻足的印迹，随处也可看到山顶的尼玛堆和堆成堆的石经哈达，留下一个个朝拜者和游客的愿望。我奇怪的发现路过的山上长了树，这才意识到我们在接近樟木，因为樟木的海拔只有2300米，越来越多的树和流水山峰，让我有种错觉是在国内的黄山或是其它风景区。天哪，这里简直就是个国家森林公园，山间的鸟啼、处处看到的大大小小的瀑布挂在山边，淡淡云雾从身边穿过，一身尘土的车也享受了山赦的洗礼，似穿过一个个水帘洞入口，张和VI也许是有了充足的氧气都醒了，在家都为眼前的景色惊异，SIMON更象一只麻雀在车上车下忙着，兴奋感染了我们，大家都忙着拍照，也深深呼吸着新鲜欲滴的空气，满眼的绿色让这几天眼前的枯色恍然，闭起眼深呼吸感觉舒服得不得了。谁也没注意可怕的事情我们不知道已经发生了。
下山，经过一个叫聂拉木的镇子，镇子上的人很少，但已经看得到一些奇装异服了。我们穿过镇子直奔樟木。进镇的路依然在山间盘绕着，路过几座平房时，突然我们听到有人在车后吼叫着，师傅停下车来，我们就看到一名武警战士气势汹汹地站在路边，我们被这阵势吓住了，原来边防接到前二个哨的通知，我们的车没有登记检查就过关，也就是闯关了，那名战士叫师傅把驾驶证等有关证件全部扣留，嘴里还嚷着，你完了你完了，我想坏了，我们是不是被扣了，走不了了。樟木近在眼前，可是我们却-------。四人急忙下车为师傅解释，一路上我们也没有看到检查站的标致，或是停车的横杆，就一路开来，我们好言好语满脸陪笑，武警这才相信我们不是叛国份子，但是师傅的错误他们不能原谅，再闯这关的话就是三关，他们是可以开枪的，说着亮了一下家伙，我吓得吐了舌头。如果没有证师傅没法回西藏，就等于我们没法回去，最后好说歹说，战士让师傅下午来学习和交罚款。我们悻悻地上了车，唉，车到山前必有路嘛。
进镇了，一条不宽的山路上，两边是都是民房，路中间停着一辆接一辆的大卡车，车的五彩缤纷的装饰品证明我们到了口岸了，它们就象电影里印度的花车。我们在海关附近找到了书上提到的刚坚旅馆，放下行李先填饱肚子再说了。师傅就苦了，他饭也不吃就要开回哨所，我们怎么讲都不听，师傅真是敬业。既然到了尼泊尔边境，当然吃尼泊尔餐，一路打听上来找到一个叫益民的尼泊尔餐馆，听说饭菜可口，不过不知道老板怎么想到这个名字。这家餐馆很小也很简单，墙上贴着尼泊尔的美女图，女老板不会讲中文和英语，我们比划了一阵，女老板才明白我们是来吃饭的，端上一盘黄灿灿的米饭和一些怪怪的配料，难道尼泊尔菜就是这样的，这时来了个象中国人的食客，临时请他当翻译才知道这里只吃这个，相当普及型的快餐。看到一个尼泊尔小伙用手抓着饭吃得津津有味，吃吧，中饭先得应付吧。原来这些黄灿灿的米饭就是咖哩鸡饭，附带饮料是柠檬水。结束午餐，我们分头四处走走，看看有无泊来品可买，没有收获，打道回府。坡度很大的山路走得满身是汗，先洗澡吧，旅馆里是公用卫生间和浴室，每张床要还收70元，不便宜喔。SIMON这时才发现他的裤角上被血渍湿透了一块，这就是我前面提到的可怕的事，接着看到就是两条毛腿腿上有许多洞眼，经过分析是在进山时为拍照他在草丛出没的结果，是水蛭留下的，黑色的洞眼现在想来都让我恶心一阵，好可怕，SIMON好可怜。享受完了顶楼人工动力的浴室，我们决定到镇上一家火锅店好好吃它一顿，安慰自己劳累的躯体，张和VI都好了，食量也增加了许多，还讲起了笑话，我好开心看大家都好。这餐火锅比在城里的哪一餐味道都好，大家腆着肚子满意地走出餐馆，为了消化在天没黑前在镇上走走。明天又天始魔鬼路程的一天，因为我们计划赶到日喀则，大概要很晚才能到，第二天再游日喀则。可是，张师傅告诉我们车坏了，他帮我们找一个新司机，他要留在这里等零件修车，真有点舍不得他。
晚上，也许是因为吃火锅的原因，张开始咳嗽。
7月31日
一早按计划6：00起床。因为镇上要8；00以后才有店开门，只好吃完我们包里最后的碗面当早餐了，退房后我们看到回程的新司机，一个黑黑的藏族司机，他的名字是太阳长寿的意思，就是尼玛次仁，不好记不过想得歪点就记住了。一路上，他的新磁带给我们枯燥的旅途带来新的动力，他很活跃，一会唱歌，一会还叫我们跳舞。接下来又是沉寂，他们都睡了，我听着轮胎磨擦着路面，看着窗外前天欣赏的绝佳风景，怎么也高兴不起来了，因为我在回程了，就意味着又要回到现实了。回去路过新定日，我们在张师傅的老乡店时吃了中饭，这回轮到SIMON状态不好了，吃得很少，张也瘦了，脸显得干干的，VI在一旁仔细地照顾着他，让人羡慕。
车上我几乎无法入睡，想把一路上看到的景色深深地印在我的脑海里，我对路上的花草说话，我对天上的云说话，对一条条小溪说话，对一个个经过的村庄的小孩们招手，总有一些伤感缠在心头。说不清开了多久，翻了多少座山，踏过多少处平原，很晚很晚，饿得过头了我们终于到了日喀则，可能是上天又考验我们，城里大大小小的旅馆宾馆被团队占满了。SIMON一家一家问，还是没有，最后我按书上提供的到最好的宾馆再试试，日喀则饭店最后的希望了。我被一天的疲劳和伤感折磨得不成样子，SIMON和VI拿到的是一间大套间，价格要七百多，没办法，也得住了，我们的体力已经透支了。吃饭时我想有个人喂就好了，我动也不想动了这时候已经是晚上快10点了，匆匆吃完饭。
看到藏式的房间和独立的卫生间我们开心地忘了房费的昂贵。VI和张睡大床，我和SIMON睡在服务员说的二张床上，就是二张沙发。洗漱好痛苦地睡下，头痛还是头痛，又回到海拔高的地方了。
8月1日
订好圣康住宿，今天不能住这么贵的房间了。赖了赖床，SIMON告诉我，我昨天晚上梦游，坐起来说话，在他的安慰下才再睡着，真没想到我还有这个本事。终于，我们回到圣康酒店，放下行李，随便找了家小饭店吃了午餐，休息后开始下午日喀则游。
扎什伦布寺是格鲁派的寺庙之一，它依山而建，下午的蓝天把寺庙的金顶衬托得格外美丽。下午的游人不多，若大的院落仿佛就是为我们而开，扎寺是清朝格鲁派祖师的弟子创建的，也就是一世达赖。走进高墙，门票是名片大小的光碟。步入强巴佛殿，这座鎏金的青铜佛像，高得仰望还看不清他的脸，据说他的一个中指就有1。2米长，不愧是世界最大的铜佛坐像，四周的红墙上描着金粉佛像，印衬着大强巴佛，这座铜像花费9年时间，在他的眉宇之间有一块特大钻石，还有其它数不清的宝物。再下来，我们到的十世班禅灵塔殿、班禅殿、措钦大殿，殿中央是个可以容纳2000僧人经堂，累了坐在石阶上，看着几只肥肥的鸽子如若无人地在庭院里走着，一群苍蝇在酥油台前盘旋着，几位僧人在二楼的回廊上讲着什么，生命在这里和平而且合协地生活着，四周的佛像看着我，总有在俗世之外的感觉。抬头看着渐暗的天，加快脚步。我们参观了一世达赖、二三及五至九世班禅灵塔殿，还与灵塔殿的僧人合影，红色铜钉殿门艳丽的色彩吸引了我，它很有代表性，看护的僧人大方靠着门让我们照像，然后客气地要求我寄回照片。在一个庙中我们见到从小就被送进寺中学佛的小喇嘛，他们手中拿着横本的经在阳光的雾气中读着经书，一脸纯真、摇头晃脑的模样就象我小时候背书时一样。走出扎寺安静的天空，回头凝视时，她却仿佛带走了我的思想。
我凭坐车进城时记忆，晚饭有着落了，到一家看上去装修好一点的饭馆，尼玛师傅好象对昨天住得不太满意，脸上没有了笑容，也没睡好。SIMON和他喝了几口小酒，张和VI的状况好多了，尼玛和我们的感觉一样又好了起来，在这里我们喝到了汉人的饮料—豆浆，可尼玛却对豆浆直摇头。回到圣康，SIMON有点发烧，让我很难过。希望大家都平安返程。
8月2日
“回到拉萨，回到了布达拉------”，哼着歌，看着窗外熟悉的风景，听着让耳朵起茧的音乐和自己的自言自语，又是一路风尘下午1 点多回到拉萨，住在师傅推荐的新闻宾馆，和师傅分手后，很快就有旅行社的人来收合同的另一半旅车费。上三楼的房间，已经拿出平时爬山的劲。我和SIMON的状态不太好，VI和张真行，为了不让朋友失望，带着重任二上八角街淘宝去了。果然到了吃饭时间，他们带着宝贝回来了，一通展览让我们后悔也羡慕了一番，我们也没有白呆在房间里，看了拉萨的电视广告决定找个好地方总结一下（吃饭）。
坐上三轮车，路过布达拉一直住前，我们不懂方位，师傅也不懂方向却不吭声，直管骑，骑得让我们不好意思只付那一点车费时，才发现我们走得太远了，大吃了一顿，我们心满意足地回去了。
明天就要离开拉萨了，我们总结了全部行程，目的达成了，看到神圣的珠峰，可发现我们来的时候所想的自助旅馆、能吃苦等等都变了，变得吃住的要求越来越高，老外的吃苦精神却超乎我们的想象，超大型的登山包、艰苦的自助旅馆、途走、高原反应、卫生状况等等似乎都能应付自如。不过总之我们还算平安圆满地结束我们自助游。
西藏---我来过了，这片神圣的土地留下我的祈福、我的足迹。愿她富饶但不却失民族特色。