兰州到夏河1天有好几班车，早班有7:30,8:30,9:30,下午2:00也有车，据说是末班车了，里程268公里，距临夏100多公里，时间需要4个半小时左右，目前有一段在修路，路况一般，有一段高速，也有土路，事实证明，比较容易晕车。
22日早晨很早出发到汽车南站，但是售票员居然说7:30车取消了，前一天还特地打电话询问，南站的工作人员说不用提前买票，提前来肯定有位置，现在7:00到竟然要等到8:30,浪费了宝贵的睡眠时间（1个小时呢！），真是气愤异常，但是没有办法，外面拉客的私车是不敢去的，所以只能买票（44.5元）等待了。后来来了两个背包的老外，像一对情侣，跟他们聊几句，是从丹麦来旅游的，已经去了北京和西安，还计划走甘南到川北，然后去云南丽江，广西桂林阳朔等，最后从香港回国。有1个月的假期，很是令人羡慕！
准时发车，依维克，连上加座坐得满满当当的，20多个人，对号的，我因为早买的是3号，后来觉得更老外坐在一起聊天挺开心的，于是就换到最后一排的18号，毕竟乘车是挺无聊的一件事。这车还好，司机水平不错，开得稳当，路上有不少人招手，从不停下来拉客，很是难得，跟敦煌的长途车司机比真是好到天上去了（敦煌到嘉峪关400多公里的路开了9个小时，而且戈壁的路况比甘南的好呢！）
出兰州走一段高速，路况很好，丹麦朋友看到两旁的黄土高坡，禁不住问：Is that China?
大约50分钟左右，就到了土路了，比较颠簸，穿越小镇，可以看到都是回民，有在街上当众宰羊掏肚肠的，看得老外张大了嘴！途经加油站停下来上厕所，内地一些地方的厕所是没有水冲的，比较恶心，老外更是不停地说：Amazing, terrible.
接着就是一些山路，不过不高也不长，部分路段在修路，很是颠簸，有人晕车是比较厉害的。最后有30分钟左右的柏油路段，路况不错，总共4个半小时，很准时到达夏河汽车站，打听第二天回程的车次，早6:30,7:30两班，下午好像14:30有一班，就是上午这班车返回兰州的。
然后老外拿出他们的旅游圣经说要到Overseas Tibetan Hotel住，从汽车站走到这个宾馆，也就等于走到拉卜楞寺了，大约有10几分钟，他俩各自背着一个大包（大约有70升）和一个小包（大约30升），也蛮厉害的。其实中文就是“华侨饭店”，比较有名的。前台是先生接待得，英语不错，标房180元（外宾价）也有大床房，挺干净的，给我160，但我一个人，就没必要奢侈了，于是去了20元一张铺的宿舍，已经住了一个美国人，人不在，还挺干净整洁的，有小电视，有带锁定箱子，公共浴室和厕所。大堂可以上网，5元1小时，可以租自行车，15元1天。
扔下包就去午餐，和2个丹麦人一起，就在饭店的餐厅，这个餐厅布局像藏式风格的茶餐厅，墙上挂满了非常漂亮的拉卜楞寺的照片，令人留恋。餐厅提供中餐西餐还有尼泊尔餐，可是现在只有中餐，有英文菜单，点菜的小伙子英文不错，没有炒饭面食，只能点餐，比较奢侈，点了一个土豆烧牛肉和1杯茶2碗饭，一共22元,味道一般，丹麦女孩吃了餐厅的早餐套餐，面包咖啡，有意思，因为早上是从火车上直接下来的，所有想补个早餐，而男孩子吃的和我一样，只是再加了一个蛋汤，2个人一共40多块。
午餐后他们去休息了，我和另外一个也是同一班车一个人来旅游的温州男孩去拉卜楞寺逛了，因为时间关系，明天要赶回兰州，只能今天下午去拉寺了。
拉卜楞寺很大，随便逛逛不收门票的，可以到处看，只是一些殿堂是不能进去也没有导游的。寺庙外围的转经长廊好像有3公里左右，现在人不多，看起来远远的笔直的，很是状况，也体会到做个虔诚的教徒要有很好的毅力和体力的。寺庙群还有不少在修建或是装修，有几个寺庙是金顶的。走得不少路，一些地方可以看到有学画画的学生在画素描，看到一个大白塔下坐着好几个喇嘛，于是就上前去要求合影，喇嘛很热情，欣然同意，还主动和你讲话。
同塔尔寺一样，没有导游就实在看不懂整个寺院的布局和文化习俗，于是去买门票31元，没有学生票的，导游是寺内的喇嘛，免费！
陪我一个人的居然派了两个喇嘛师傅，一个年长点，一个年轻点，但据说级别是一样的。他们先就领我去了学习藏医的寺庙，拉卜楞寺在藏传佛教中的地位据说跟清华北大于中国之一般，寺内的藏医也很发达，那个小喇嘛就说他就很想学医，但是没有机会进，其实在其他学院也挺有意思的。
后来他们看到有几个游客也有一个喇嘛陪着，于是就把两队凑在了一起，反正现在游客很少。就这样3个喇嘛陪着大概5,6个游客转起了拉卜楞寺，和塔尔寺相同，同样是藏传佛教，拉寺是嘉木样活佛主持的，有着悠久的历史和很多典故，班禅活佛也曾来过传经授道，先前在班车上有一个当地的男孩回来高考就告诉我他曾在若干年前被班禅大师灌顶过呢！喇嘛导游比较健谈，想必平时修炼也比较寂寞吧，拉卜楞寺的建筑很美，虽然不太懂建筑和藏传佛教，但就是觉得很美，只可惜时间不多，只能点到为止，到此一游了。本来打算游完拉卜楞寺去桑科草原的，但实在太累了，而且不够时间深入草原，值得作罢。
回宾馆，很累，房间里多了一个法国佬，说也是今天刚到，邀请我带他去吃晚餐，于是结伴同去找特色藏餐吃了，在寺庙对过的一个餐厅，名字忘了，旁边是Nomad restaurant，也挺有名的，吃了糌粑，都玛，酥油茶，牛奶面片，很便宜的，绝对正宗藏餐，餐厅里有不少喇嘛来吃饭，老板伙计普通话都不怎么标准，沟通有问题，所以才觉得菜式正宗呢！至于味道，就看个人适应能力了。
晚餐后逛街，一条路，两旁都是卖特色商品的，但觉得与其他藏族纪念品相比没有什么很大特色，一路上就是陪法国佬聊天，他在上海待了3周，于是话题比较多，甚至聊到了对毛泽东的看法，挺有意思。但不幸的是路上居然看到了变态，当街小便还朝着你唱歌，老外皱眉说道：He is sick！可悲可悲！后来又到拉卜楞寺转一圈，居然见到了喇嘛们在打篮球，有趣极了！
回到饭店，坐下来休息，上网，2个丹麦人回来了，他们下午逛街去了。晚上天气开始变冷了，于是去浴室洗澡，水挺热的，也不算小，回房间，美国佬回来了，居然是个白发的老头，随便聊了几句，他已经住了3天，还要再待3天，明天据说要和1个英国人去徒步草原，挺悠闲也挺佩服他的，年纪不小，一个人出来，还住类似青年旅舍的地方，老外有时真的挺有意思，在华侨饭店绝对可以碰到不少老外，可以交不少朋友的。
晚上肚子饿，街上商店基本都已关门了，去了饭店对面的小餐厅，吃了盘羊肉，叫了一份啤酒，吃饱喝足回去睡觉了。
第二天5点45起床，天朦朦亮，但街上人倒不少，1元钱面的送到汽车站，依维克已经等待了（车费44元，比来时少了5角），人不少，不过都是当地人和喇嘛，没有旅游的人，估计旅游的人都在熟睡，没有人像我这样赶到吧！只可惜时间有限，尽量想把自己计划的行程走完，甘南还有很多地方值得一游，穿越到川北也是非常好的选择。
回到兰州准点11:00,汽车南站很乱，拉客的，随地小便的，真是丢尽脸了。
赶紧打的去广场西口（12元），有广场促销表演，在砂锅居吃了砂锅和生煎，味道一般，又去百盛超市买了几代酸奶准备带回去，然后去宾馆拿寄存的大包，再打的7元起步费去民航售票处坐机场大巴，30元每人，1:00准时发车，到中川机场70多公里，耗时50分钟，兰州机场比较小，人也很少，挺没劲的，只能看看书了。
回想起此次西北之行，感觉还是很好的。
小贴士：
1.兰州汽车南站：0931-2914066；7:30,8:30,9:30,14:00到夏河班车，依维克，44.5元，对号入座；
2.兰州民航售票处：东港西路586号，8821964,8861350 机场大巴班次需提前1天电话咨询，每天不同。（16:00,东航，兰州－上海，1190元含机场建设费）；
3.兰州甘兰饭店：8418744,有些陈旧，交通比较便利，中山宾馆：4813388；
4.临夏汽车站：0930-6313092，电话咨询据说现在从临夏到夏河的班车不固定，甚至没有，需要提前咨询，以便安排行程；
5.夏河汽车站：0941-7121462;返回兰州：6:30,7:30,14:30;
6.夏河包车：索师傅，13893916067,3356435
7.桑科草原距离夏河县10公里，包车10元左右，深入草原牧民家访80元左右；
