最早对长白山留有印象，是98年12月去东北出差的时候。因拜访客户，来到长春。那也是我第一次到东北，对东北的一切感觉都很新鲜，上菜的盘子比南方人的锅都大，什么东西都喜欢炖着吃，什么菌呀、菇呀、草呀等各种特产，让你觉得真是个风水宝地。
印象最深的，就是朋友带我去象农家乐似的餐馆，坐在大炕上，炕底下烤着火，那才叫够味。
就是从那次出差开始，我对这片白山黑土、森林广袤的地方有了初步的印象。以后，陆陆续续又有几次去东北，不过碍于时间紧，每次都是来去匆匆。
2008年8月初，正巧公干要去大连出差，妻子知道后，比我还高兴。一直希望着可以去长白山旅游和借机避避暑的想法，终于得以成行。
8月5日夜，我们坐上大连开往长春的火车，第二天一早大概7：15多到达火车站，出站不远，就是黄河路的长春长途汽车站。匆匆赶到车站，不料开往二道白河的汽车已经半小时前发出，长春到二道白河的车一天就两班，另外一班是晚上6点多。无奈之下，我们买好票就把行李寄存在车站，然后出去闲逛。
来到满州国皇宫时，刚刚8：00，门还没开。找了附近一个地方吃完早点，大批旅游团的人也到了。因为以前来过，我没进去，坐在门口和一个刚玩完长白山转到长春旅游的北京老先生聊天，他给我看了他拍的照片，天池很美，湖水深蓝色，天空晴朗。
等到老婆逛完皇宫出来，时间尚早，我们就叫了辆车，沿着解放大街转悠，看街两边日本人统治时期的建筑群，典型的东瀛风格，很有点象我们在大阪和京都旅游时看到的，有满州国时期的什么内政部、关东军司令部、总理府等。
随后，我们又去了长春电影城，游览了这个号称东方好莱坞的影视基地。18：20，我们坐上开往二道白河的长途汽车，驶向长白山。
路上走的是省道，路况不好。虽然是卧铺，可是由于弯路较多，经常被急拐弯的慣性力或急煞车的声音所吵醒，睡也睡不踏实。
◆ 小结 8月6日 大连→长春；游览：满州国皇宫—长春影视城—长春日式建筑群◆ 点评：不推荐从长春去长白山，一是路程远；二是车次少，每天2趟，发车时间不合适，要么太早或者太晚；三是路不好走。从延边或者安图去，距离较近。路况也好走得多。
8月7日早晨5点多，天麻麻亮，经过一夜颠簸终于抵达二道白河。和先前联系过的洗山人碰面后，来到了他的家庭旅馆。
因为是大清早，游客尚在睡梦中，我们就在前台稍作休息。等待洗山人去安排车。
6：45，我们和一群导游一起，上了一辆中型面包车，7：13到了北坡的山门。
清晨的长白山，天气很凉爽，气温大概也就13-15度，和南方炎热的气温比起来，这里无疑是天堂了。
从二道白河过来的路上，首先映入我们眼帘的，是公路两边郁郁葱葱的、已成为长白山的代表性景观之一的、被誉为长白山“第一奇松”的美人松。她们或单株独处，或成片共存，那通直光洁的躯干，棕黄透粉的树皮，像美女的艳丽长裙；常绿的树冠，似她们的浓浓云鬓；而左右伸展的长长树枝，更恰如美人的纤纤玉臂和舒展的广袖，故得此名。
美人松是长白山区特有的珍稀树种，只生长在长白山火山灰形成的土壤之中，一年四季常青。越是冰天雪地的严冬，她们越是青翠欲滴。
8：00，北坡山门开放，我们第一批进入，坐上景区的环保车，朝位于半山腰的岳桦广场（紧挨着倒站车站）驶去。沿路展现在我们眼前的是一幅生态系完整的垂直景观带，温带到寒带的植物分布均有，从低海拔的针叶林带，逐渐过度到针阔混交林带，再到岳桦林带和高海拔的高山冻原带（苔原带），正如古话说的，十里不同天，一山有四季。
20分钟后，到达我们此行的酒店—岳桦露天温泉宾馆，登记入住后，放下行李，回到倒站车站排队，这时，秘密麻麻的游客和成队的旅行团已经来了。每年的这个时候正是旅游旺季，倒站车站内瞬间排起了长长的游龙般的长队。
尽管队伍很长，不过次序尚好，越野车也多，很快我们就坐上倒站车，朝天池顶峰驶去。9：15，我们已经站在北坡的山顶天文峰上了＜俗名鹰嘴峰，海拔2670米，天池16峰中位列第3；天池的最高峰是位于今朝鲜境内的白头峰（50年代划给朝鲜后朝鲜为纪念金日成更名为将军峰）＞。
站在山顶朝来时的方向望去，只见整个峡谷呈U字型。据导游介绍说，最宽处达300米，坡度走势呈锥型，从山顶向下发散，谷底较为平坦开阔。
那天正是一个艳阳天，太阳当头照。天池也终于褪去了那层时常裹着的如薄纱般的水汽和雾气，显露出她的真迹。那天的天气特别好，湖面的清晰度非常高，只见一往碧蓝碧蓝的湖水，浓滟得让人心醉。尽管有风吹过，可湖面平静的连一丝涟漪都没有，象是凝固了，连一点波纹都没有漾起，整个湖象是一个巨大的绿色翡翠，任凭游人怎样大胜喧哗，就是纹丝不动，此刻我才体会到什么叫静若止水。
沿着天池北坡的边缘，我们绕着湖岸依次观赏着天池的美景，回头张望，游人排列的队伍很长，象蚂蚁搬家似的。
长白山是一座休眠火山，因其主峰白云峰（海拔2691米，是东北地区第一高峰）多白色浮石与积雪而得名，有“关东第一山”之称。历史上的长白山一直是关东人民生息劳作的场所，也是满族的发祥地，在清代有“圣地”之誉，被清朝政府长达300年封山禁猎。
长白山天池，位于长白山火山锥体的顶部，呈椭圆形，是火山喷发自然形成的火山口湖。是后来划定的中朝两国的国界湖（历史上，长白山天池一直在中国境内，元、明、清史料中均有佐证），也是松花、图们、鸭绿三江之源，海拔在2500米以上的山峰就有16座，其中7座在朝鲜境内，9座在我国境内，天池是长白山最为著名的景观。天池湖面面积约9.52平方公里，湖面海拔2164米，最深达373米，平均水深204米，清澈度达16米，是我国最深的高山湖泊。
从天文峰的峰顶探身俯视，但见群峰环抱的天池中，嵌着一泓椭圆形的湖水，湖水平静晶莹，山峰倒影在湖面上。
游览了2个小时，我们坐越野车返回倒车站，沿着U型峡谷往上徒步100米左右，12：19分到了聚龙泉，也就是长白山温泉区了。只见周围的地上到处冒着热气，温度有60-80度，夹杂着一丝刺鼻的硫磺味。温泉面积约1000平米。它特有的化学成分把周围的岩石染得五颜六色，黄、蓝、红、绿，热气蒸腾，叫人赏心悦目。
长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在摄氏60度以上，最热泉眼可达82度，放入鸡蛋，顷刻即熟，且外熟里嫩，鲜香可口。
沿着路边的山路向上走，远远就听到瀑布声。走了20多分钟大概2公里，一个高挂在U字型底部上的瀑布，陡然出现在我们的视野。
原来天池的北侧有一出水口，流出一条清澈湍急的小河——乘槎河（站在瀑布前或者地势更低处是无法看到这条河的，沿着长廊行进到天池边就可看到这条河）。流经约1200米后从断壁飞流直下，就是我们看到的长白瀑布。
瀑布落差达68米，似一条银链，仿佛是从挨着山峰边的白云下奔涌而出。走到近处，只见溅起的水花，在阳光的照耀下，闪着片片五颜六色的水雾，弥漫在空气中。呼吸着阵阵富含负氧离子的清凉潮湿的空气，让你有种冲动，立即脱去鞋袜，赤脚泡在水里，尽情体验这山泉的清凉。
这里真是一个神奇的世界。
周边都是冒着热气的高达60-82度的温泉，中间流淌的却又是近乎冰冷的泉水。冷和热两个如此鲜明的极致，却又是如此和谐地出现在一起，让你真正感觉到了这块土地的奇妙，感觉到长白山的神秘和深不可测；又如那天池的一弘深蓝的湖水，让你感受到长白山的静水流深和静若止水了；更如长白山的广袤森林，内含着无穷尽的自然奥秘和神奇。在这里，儒家哲学的中雍和和谐思想，居然在自然界达致如此高深的一致，真是令我叹服。
我们走过瀑布流淌的水边，来到峡谷的另一侧，坐在岳桦树林里休息。正午的阳光很晒，天气也热起来了，干脆我们铺上报纸，躺下。望着蓝蓝的、清咧的天空，和周边叫不出名字的山花野草，心情异常轻松。趁着此等良辰美景，何不睡上一觉？这才是享受长白山、、、、、、。
一觉睡到15：00多，沿着林中栈道，步行下山，15：35，来到隐藏在一片幽静的岳桦林中的小天池（海拔1780米），湖面呈圆形，漂着很多落叶。电视剧<<雪山飞狐〉〉药王谷的外景地，就取自这里。神奇的是该湖只有进水口却没有出水口，堪称湖中的貔貅。
最后，穿过峡谷中的公路，来到绿渊潭。绿渊潭位于岳桦林景观带内，因岳桦荫翳，潭水碧绿深窘而得名。瀑布飞流直下，最高落差26米，瀑水落于巨石而四溅，而后流入深潭，与高山岳桦、旷古巨石浑然而一体，水很绿，景色倒不错，沿着陡峭的山路，顺铺设的栈道逐级而下，来到观景台。拍完瀑布飞流而下的风景后，回到宾馆，已是19：00多。
宾馆的厨子已经下班，还好没走出北门，多亏老板娘（一个朝鲜族人）帮我们给叫了回来，才没让我们喝西北风。吃完饭，出去溜哒了一圈，沿着白天走过的栈道林中漫步，白天的喧闹声渐渐远去了，整个峡谷里显得很空旷，除了彼此的说话声和昆虫呢喃的叫声外，只听到孱孱的流水声。
20：40左右，我们拿着换洗的衣服，来到温泉池里泡温泉。温泉浴可舒筋活血，驱寒祛病，特别对医治关节炎、皮肤病等疗效十分显著。这里设有露天的温泉浴池，供游人洗浴，除去一天的疲惫。池水是温泉流入的活水，温度可以调节，看着户外的风景和山谷两侧的高山，整个人都浸泡在水里，仰望天空，繁星点点，预示着明天依然是放晴的好日子。出浴之后，倍感轻松。
这也是我平生第2次泡温泉，第一次是05年08月20日在西藏羊八井，个人感觉长白山的水质更好些，温度也高。
为了体验东北人的民居生活，我门特意选了间睡大炕的房。夜里屋子很热，主要是通风不好。其实外面非常凉爽，穿短袖都感觉有点凉。◆ 小结 8月7日 长春→二道白河→长白山；游览：北坡天池—聚龙泉温泉景区—长白瀑布—小天池—绿渊潭，泡温泉；住：岳桦露天温泉宾馆。
◆ 点评: 北坡门票100元/人（学生半价），保险5元/人，景点环保车68元/人，倒站车去天池车票：80元/人，长廊门票25元/人。景区内还有几家韩国人开的宾馆，价格更贵，要400-500元/间。岳桦露天温泉宾馆280元/间，住宿条件很一般，和招待所没什么区别，收费不低，我们看中的是在景区内，可以方便出游，另外很看中的一点是洗温泉浴是免费的。景区内商品价格较贵，建议在山下买好食品带进山。
8月8日一大早7：00不到，趁着游客尚未进来，我和老婆出去散步，去体会这长白山的空谷幽旷和自然风景。沿着岳桦林往长白瀑布的方向慢慢走去，希望可以看到一些野生动物或者珍禽异兽什么的，别辜负了动植物王国的美誉呀。路上还真让我发现了几只高山鼠兔，躲在矮灌木丛中。我赶紧拿出相机拍了下来，后来又发现了森林卫士——几只山里的大蜘蛛。
7：40我们再次走到长白瀑布前，比起昨天的嘈杂，今天的瀑布只有我们，可以随心所欲地选择角度和位子拍照、、、、、、。
10：09分，我们坐景区的环保车来到了谷底森林。整个森林是一个火山口森林，谷底南北长2500-3000米，谷壁高50-60米，象一个巨大的凹陷坑，属多针叶林。谷底古松参天，巨石错落，谷壁如削，是一个天然的大氧吧，空气很纯净，尽管外面烈日当头，走在林中的木质栈道中，却是凉爽宜人。沿着略加整饰的原始林中的小路，走入密林深处，先去看了洞天瀑布，那是一个藏在沟里的瀑布，只听见水声，不走到近前是看不到的。然后踏着厚实的苔藓，翻过横在面前的倒木，穿过剑门，来到谷底森林的悬崖绝壁前。由于造山运动或火山活动，造成大面积地层下塌，形成了这样一个巨大的山谷，使整片整片的森林沉入谷底。只见激流在谷底呼号咆哮，倒木横在乱石丛中，不时传来鸟雀的呜叫……真是一幅原始森林深处的图画，让你油然而生返朴归真之感。
坐在峭壁边缘，享用过午餐后，我们沿着林中栈道漫步，不时有旅游的人迎面匆匆走过。由于住在景区内，大大增加了我们旅游时间的充裕程度，也让我们可以有更多时间去享受此刻的幸福时光。
下午14：32分，我们已经游完了北坡的最后一个景点谷底森林，回到住处附近的桥边。坐在溪水边，拿出我们早上买的豆奶，丢在河水里降温，作冰镇饮料喝。看到河边有一些小石子垒起的石堆，我们也垒了两个石堆，一块码在另一块的上面，最后形成一个高高的石堆。还特意拍了照片。我和妻子约定，下次再来长白山，要来看看它们还在不在，是否安好无恙。◆ 小结 8月8日 长白山；游览：长白瀑布—谷底森林，泡温泉；住岳桦露天温泉宾馆。
◆ 点评: 景区内的早晚是非常好的休闲/散步的时光。住在景区里面，虽然价格偏贵，但可以更直接、更近距离地感受长白山风景和原始森林的美丽及人与自然的亲密接触。
8月9日7：30多，退房后，往上走到岳桦广场，换乘环保车出北门。与前来接我们的洗山人的司机碰头，今天我们包他的车去西坡。
北坡到西坡；路上要走大概2：30小时，沿途正在修路。近11：00时，我们到了西坡的山门。在门口坐环保车行驶41公里到喘气坡（海拔2500米），路程近1小时。从喘气坡步行到天池，有1236级台阶。喘气坡是徒步登山观赏天池必经之地。由于坡陡，坡度大，中间又无平坦之处，使人喘不过气来。故得喘气坡之名。
我们气喘嘘嘘地爬过喘气坡，前方有了一段平展开阔之地，稍作休憩。接着，就是更艰苦的一段路等待我们去攀登，叫老虎背。老虎背名字的由来，是因为整段山路酷似老虎的脊背，走了近40分钟，终于站到山顶，再次来到了天池旁。
西坡的天池看起来，视野更宽广，但由于地域狭窄，没有在北坡所能观赏的角度多。天池的顶上，是中国和朝鲜的国境线，中朝五号界碑就在身边，站岗的中国军人背着枪，腰杆笔挺，由于不许拍照，所以没有照片。因为划界过于靠前（天池的53%划给了朝鲜），导致西坡天池的中方一侧非常拥挤，拍照时要不停地跟别人打招呼让让，否则又是“全家福大合影”了。
稍作逗留，我们决定下山。从喘气坡乘车到梯子河游览。梯子河是河流经过狭长的悬崖峭壁形成的大深谷，由于上窄下宽，类似民间用的梯子，故名“梯子河”。很独特，说它是地上河流吧，却只深藏于地下、只闻隆隆水声难见河水；说它是地下暗河，拨开茅草俯身探望，却分明可见湍急的水流。梯子河虽窄却深，平均深度有十几米，最深处竟达三十多米。站在桥上或河边，小心翼翼地探头望去，只见沟谷直立如削，非常狭窄，两侧长着青苔，潮湿光滑。谷底河水如黛，弯弯曲曲，时有时无。梯子河还有一个名字叫“猎物河”，因为生活在长白山里的野生动物，在迁徒奔波时很容易跌到河里丧生，被山民捡拾。
看完梯子河，我们去长白山大峡谷，途中路过高山花园，这里每年6-7月时百花齐放、姹紫嫣红，草木丛生，山花烂漫。我们到的时候，花期已过。据导游说每年6-7月，从海拔2000米的山坡到长白山头，好似魔幻一般，整个高山上铺了厚厚一层花毯，无数的奇花异卉争芳斗艳，极为壮丽。
午餐后，我们来到了长白山大峡谷，它是近几年新发现的，拥有险、奇、幽的自然美景，堪与美国大峡谷相媲美，大峡谷最宽处有300多米，最窄处仅有几米，垂直深度120一150米，长70多公里，乃火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷所致。北锦江从谷底流过，因此又被称为锦江大峡谷，谷内两岸怪石林立，纵横绵延，千峰竞秀，层峦叠嶂，如泼墨画卷，美不胜收，真是鬼斧神工。
沿着森林栈道前行至岳桦林地带时，会看到一种奇特的景观，挺拔的松树与婀娜的桦树枝盘叶错，紧密相拥，宛若人间热恋中的情侣，这便是长白山的一大奇观——松桦恋。旅游的人，不论青年男女还是老年夫妇行至此处都会在这合影留念。日子久了，“松桦恋”便成了长白山著名景观。
由于栈道被雨水毁坏，锦江瀑布无法前往。环保车把我们送到一个路口，步行穿越花草茂盛的岳桦林地，来到密林深处一个幽静的小火山湖，这就是王池了。原始森林深处的湖泊，由于人迹罕至，看起来很有灵性，池里漂浮着一根根长长的象芦苇一样的不知名的水草。但见池水清澈见底，远望宛若一轮皎月，镶嵌在林海之中。王池据说与大清朝的创始人努尔哈赤的传说有关。
等回到西坡山门的时候，已经是18点了。
坐上司机的车，快20：00回到二道白河。稍作休息，就驱车赶往安图。近22：00到了安图火车站。购好2168次从安图到长春的火车票后，我们才去吃晚饭。00：04坐上牡丹江开来的列车，8月10日早晨07：40到达长春站。然后坐下午的飞机回家。
◆ 小结 8月9日 长白山，游览：西坡天池—梯子河—长白山大峡谷（松桦恋）—王池
◆ 路线 北坡→西坡→二道白河→安图→长春
◆ 点评：西坡门票和北坡一样，100元/人，保险5元/人，景点环保车：68元/人。包车从北坡去西坡，回二道白河，从二道白河到安图，全程包车价550元/天。二道白河镇距长白山北坡山门30公里（驱车30分钟），距西坡山门76公里（驱车2个小时），二道白河到安图大概2小时车程。
北坡和西坡景点的比较：长白山被联合国列入“人与生物圈”自然保护区。比较来看，北坡与西坡风景各不相同。北坡地势更为陡峭、雄奇，植物多样性更集中；西坡较为平缓、抒情，视野开阔，植被丰富，多草甸水泽。北坡的代表景观是长白瀑布和温泉，以水/温泉及瀑布为盛；西坡的代表景观是锦江大峡谷，六七月高山花园和王池的花海也是令人陶醉的美景，以山形/花草及植被为先。如果游客有时间，建议两个坡都要去才不会留下什么遗憾。如果单纯从拍照角度看，北坡拍天池更好，选取角度更多。西坡太窄,取景角度有限。
交通：安图至二道白河每天有15班次的往返客车，从早晨5：30首班车开始到9：00，基本半小时发一班车。中午12：00到16：00期间有8班车。此外，延吉到二道白河的车也较多，每天5个班次，从早晨6:30开始，最迟一班是下午14：00，乘车地点为延吉市东北亚客运站，时间3.5—4.5个小时。也可坐通化至白河的火车，每天有3个班次，时间近8小时。沈阳到安图/白河的火车每天有5趟列车，时间大概12-14小时。
后记：长白山，不愧为中国的十大名山，比日本的富士山不知要强多少倍。是一个值得去多次的地方，特别是夏季，那儿的空气清新、气候凉爽、山清水秀、森林绵延，是修身养性的好去处。更多有关长白山旅游的精美图片，请点击下列地址欣赏：http://photo.blog.sina.com.cn/category/u/1622778311/s/141393
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