第一阶段 掠地滑翔
一、参加考核的滑翔员应首先完成：
l、最少飞行日4天。
2、最少成功飞行次数20次。
二、飞行前工作考核内容：
1、滑翔器材的正确运输和维护。
2、滑翔器材的正确组装、调整、飞行前检查、拆卸。
3、滑翔器材的地面搬运和停放。
4、正确评估场地和气象条件，制定飞行计划。
5、正确选定起飞位置并进行最后检查，自觉检查保险钩、吊带，查看天气情况并观察场地的无障碍区域。
6、掌握起飞动作，熟练进行带滑翔机（伞）的跑动、失速和停止跑动，能控制好方向，在平地和斜坡上反复离地、接地。
三、飞行技术
1、起飞时，能平稳地加速并离地，空速适当，方向控制良好。
2、速度控制：用有利速度下滑（即使用最佳滑翔角下滑），无慢飞和失速的趋势。
3、方向控制．能正确保持航线时动作柔和。
4、小坡度转弯：进入退出转弯的动作协调，小角度改变航线。
5、着陆时迎风站立，推杆时机掌握得当，着陆速度控制好。
6、无教练员时能在飞行中保护自己及他人约安全。
第二阶段 高度滑翔
一、熟练掌握第一阶段要求，第一阶段考核合格，获得掠地滑翔资格后，方能申请参加此阶段考核。
二、参加考核的滑翔员应首先完成此阶段飞行：
1、最少飞行日8天。
2、最少成功飞行次数40次。
三、飞行技术
1、熟练并自觉完成起飞前全部工作（包括最后检查），果断加速和离地，准确进行速度和方向控制。
2、完成速度控制动作：微调速度，分别使用有利速度（即最佳滑翔角）和经济速度（即最小下沉率）飞行。
3、完成90度一180度转弯，从小坡度至中等坡度，要求左右转弯均衡，动作协调。
4、联合动作：进行速度控制和转弯。
5、在安全高度上进行柔和的失速，分别在直线向前飞行和转弯中进入，辩别并退出。
6、选择地面参照物完成S形转弯、三角形航线，井修正风偏流。
7、按照空中飞行路线的规则进行空中避让。
8、完成着陆航线；目测良好，顺风进场飞完第四边和第五边，要求控制住风梯度的影响。
9、准确进场和着陆，无失速和半失速状态，安全降落在半径25米圆圈内，站立着陆。
10、无教练员时能在飞行中保护自己及他人的安全。
第三阶段 热力气流翱翔
一、熟练掌握前两阶段要求，第二阶段考核合格，获得高度滑翔资格后，方能申请参加此阶段考核。
二、参加考核的滑翔员应首先完成：
1、最少总飞行次数90次或总飞行时间5小时。
2、在五个不同为场地飞行，每个场地飞行5次，其中3个是内陆场地。
3、在山脊气流中飞行三次，总飞行时间达到1小时。
三、飞行技术
1、熟练并自觉完成起飞前全部工作（包括最后检查），熟练掌握在风和阵风中搬运、停放、组装、调整并进行飞行前检查。
2、切合实际地制订飞行计划。
3、在上升气流中起飞，良好地把握飞行速度和方向、第一转弯的时机和方向、位置。
4、在上升气流带中以最小下沉率，控制速度并进行左右转弯。
5、在上升气流带中修正风偏流，转弯和调整方向。
6、按空中活动规则要求，保持良好的观察。
7、准确进场着陆，安全站立着陆在半径25米米的圆圈内。
8、完全能在飞行中保证自己和他人的安全。
四、其它参考技术（不是取得资格的必要条件）
1、在侧风中起飞。
2、有扶助时在强风和上升气流中起飞升空。
3、悬崖和峭壁上起飞（伞翼滑翔不宜）。
4、山顶着陆。
第四阶段 热气流翱翔
一、熟练掌握前三阶段的要求，第三阶段考核合格，获得动力气流翱翔资格后，方能申请参加此阶段考核。
二、参加考核的滑翔员首先完成：
1、最少总飞行时间10小时。
2、在热气流中飞行三次，总飞行时间达到2小时。
三、飞行技术
1、纯熟掌握山坡动力气流飞行的全部技术。
2、小坡度到中等坡度完成左右360度盘旋。
3、大坡度、最大的仰角完成左右360度盘旋。
4、以最小下沉率速度完成左右360度盘旋，姿态较平。
5、安全高度上完成左右360度盘旋中的失速，辩别并恢复正常。
6、在阵风和涡流中起飞升空。
7、在热气流中升空和爬高。
8、在热气流中飞行，包括定位、进入热气流，在热气流中盘旋。
9、根据空中活动规则进行机动飞行。
第五阶段 长途飞行
一、熟练掌握前四阶段的要求，第四阶段考核合格，获得热气流翱翔资格后，方能申请参加此阶段考核。
二、参加考核的滑翔员应首先完成：
1、最少总飞行时间20小时．
2、在不同的上升气流中至少飞行三次、每次飞行距离为悬挂滑翔15公里以上，伞翼滑翔为5公里以上。只在山坡动力气流中或沿山坡走向飞行不予承认。
三、飞行技术
充分具备上述各阶段为全部飞行技术并在任何情况下纯熟应用。
