特别策划 Special report
永远爱祖国——中国·尼泊尔友好登山队联合攀登纪实
“永远爱祖国！”
这是李肇星外长留给我的题词。当我把这次登山的点点滴滴串联起来时，我发现这句话是对这次活动最好的诠释。中尼两国队员联合攀登的精彩故事，和两国人民之间延续千年的真诚友谊，必将在中尼友谊峰之巅盛开无比绚烂的花……
山友大本营 Base camp for mountaineers
我的“探险”梦想
金沙江边的彝族聚居区有个金阳县，山奇高，谷巨深。县城的孩子玩篮球、一不小心，球儿飞下山谷，要想捡回来，就得走好几天。一天，有个孩子离奇失踪了，当大人们终于找他回来，都啼笑皆非：原来，他是去找天边边了。……
享受阿尔山
阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓，被呼伦贝尔、锡林郭勒、科尔沁、蒙古国四大草原所环抱，地处大兴安岭森林向草原过渡的区域，属蒙古高原大陆性气候。受西伯利亚寒流的影响，这里冬季漫长，降雪量大，从11月到第二年的4月，每年的积雪期长达6个月，积雪平均深度达半米以上，是个冬季滑雪的好去处。仅仅是能滑雪也并不稀奇，如果用一个词来概括阿尔山给我的感受，我首先想到的就是“丰富”。这里的地貌比较多样，有一望无际的草原，也有大兴安岭低矮的山脉，有火山熔岩，也有温泉、湖泊和河流，因此户外资源非常丰富，我们在阿尔山的一星期就又徒步，又漂流，又骑车，玩儿得不亦乐乎。……
攀登者手记
幸福往往是要付出代价的
可留下的记忆却是永恒的
锋利的岩石给身体留下的记忆
往往是一道道血淋淋的擦痕和青紫的淤痕
不过这些对于攀岩者来说
并不算什么
他们彼此痛并快乐着挥洒青春
……
珠峰测量新高：8844.43
经国务院批准并授权，国家测绘局10月9日公布了珠穆朗玛峰的最新高度，8844.43米，比1975年公布的珠峰高程数据8848.13米少了3.7米。……
丹巴党岭至道孚
雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、热气腾腾的露天温泉、苍翠茂密的原始森林以及出纯朴的藏族风情……这里被人们称作“天堂里的秘境”——四川阿坝州丹巴县。……
山岳考察 Mountain exploration
红岩洞探险考察报告
红岩洞位于重庆彭水诸佛红岩村，距重庆约４３０公里。从重庆朝天门长途汽车站坐上大巴，在经历５个小时，穿越了美丽的乌江画廊后，到达彭水县城新客站。乘坐出租或票价一元的面包车，转到老客站，再坐彭水到桑柘的中巴，继续沿乌江而上，３小时后到达桑柘镇，再转乘１０元摩的，１０分钟就到了红岩村杨村长家。最后要从村长家步行到洞口，还需要一个小时。如果自驾车，可以无需转车，一车到达。……
桑丹康桑峰档案
桑丹康桑（SamdainＫａｎｇｓａｎｇ）海拔６５９０米，地处念青唐古拉山脉中段，东经９１．５度，北纬３０．９度位于西藏自治区那曲谷露乡境内，距离那曲１００公里，距当雄７０公里，是西藏著名的２５座高峰之一。……
张金星和他的野人考察——之四
许多朋友见面就问我“逮到野人了吗？何时会给社会一个交代？”我真不知道该如何说。好像有一种犯罪的感觉。人们一直要求要事实证明野人的存在，而证明野人存在的目的完全不是为了他们生活的更好，更自由安逸。而是为了人们好奇心的满足。对野人的认识仍停留在直接经济价值方面，超常消费。在此，我也向社会提个问题：“假如野人真的出现在我们面前，我们会如何对待它？谁能保证不会伤害它？”——张金星……
海外登山 Mountaineer abroad
勃朗峰１６小时
勃朗峰，难吗？许多人会说：“哦，和徒步差不多！”……
世界登山大满贯第一人——朴英硕
历史将会记住这一天：２００５年４月３０日１４点４５以朴英硕为队长的韩国“ｐａｒｋ＇ｓＧｒａｎｄｓｌａｍ北极点探险队”一行４人，历尽千辛万苦，终于站在北极点上。这样朴英硕成为世界上首位登山大满贯的完成者（完登８０００米级１４座山峰、完登世界七大洲最高峰、徒步抵达世界三极点即珠穆朗玛峰和南北两极点）。从１９９３年登顶珠穆朗玛峰以来，整整用了１２年。……
印象·沙木尼
２００５年８月下旬，中央电视台《体育人间》栏目编导与本刊记者专程赴法国沙木尼拍摄中国登山运动员在法国高山滑雪学校（ENSA）培训的专题片。此次得到北京探路者公司和沙木尼萨瓦阳台酒店的大力支持；同时，法国旅游局北京办事处及沙木尼旅游局也给与我们很多帮助，对此我们深表感谢。此片将在央视体育频道播出。……
山野教室 Mountaineering classroom
“阿尔卑斯”ＶＳ“喜马拉雅”
近一两年，中国民间开始尝试阿尔卑斯式攀登的登山爱好者开始多了起来，因为阿尔卑斯式更纯粹，更接近登山精神。登山爱好者从“高度”误区里摆脱出来，这是登山运动的进步。但也要小心坠入另一个误区——“形式”。……
放慢酸胀的脚步
要改善我们的攀岩能力，毫无疑问，把自己变得更强壮是一个好办法，然而在攀岩中保存能量和能够快速恢复体力才是聪明的办法。……
户外运动中的关节保护——三种方法帮助你保持体力
很多人在户外活动中都遇到过膝关节疼痛，踝关节扭伤这样的问题，特别是穿越、溯溪、溪降等这些运动都是在地形复杂的情况下完成的，踝关节和膝关节就更容易受伤。但是只要准备充分认真对待这些伤病是可以减少和避免的。……
拓展项目培训方法（三）
背摔旱地泅渡成功之路猫抓老鼠
独家报道 Exclusive report
梦幻武隆，激战正酣
山朦胧，水朦胧，养眼，养神，养心
雨朦胧，雾朦胧，如画，如诗，如梦。
金秋武隆，梦幻山水，
在这里，一群年轻人用最原始的方法，
回归自然，回归野性，
用激情挑战极限，用汗水成就梦想，
巴人异风，千里乌江，寻梦武隆，烽烟再起。
博格达高山技能培训报告
记得2003年中国登山协会首期初级高山向导培训班，当时聘请了法国高山向导ChristopheBOLOYAN参与了我们的教学，在我和他同一个帐篷共同度过了难忘的十几天后，我们之间的一段对话使我至今深感震撼并彻底改变了自己对登山的理解。……
首届甘肃定西漳县贵清山旅游文化节暨全国攀岩精英赛
雨后的山谷里云雾缭绕，奇峰竞秀，往日幽静的风景区变得彩旗飘飘，花雨纷飞，礼炮齐鸣，首届甘肃定西漳县贵清山旅游文化节暨全国攀岩精英赛，在有着“西北罕见的天坑地缝旅游探险极地”之称的甘肃定西漳县贵清山国家森林公园遮阳山景区隆重开幕。……
“绿茵天地”杯青海高原攀岩精英赛
２００５年“绿茵天地”杯青海高原全国攀岩精英赛10月2日在青海全民健身中心广场开赛，本次精英赛为期两天，国内最优秀的32名攀岩高手在这里进行了紧张激烈的角逐。……
纵横天下——中国石油2005中国越野锦标赛
达喀尔拉力赛是世界上最负盛名的汽车拉力赛，其完备的组织、强大的后勤、艰难的赛道、巨额的投入以及参赛车辆的高科技改装，无不堪称体育赛事方面的典范。……
装备指南 Gear guide
经验之谈头灯
当前的户外市场上头灯产品可以说是琳琅满目、种类繁多。虽说市场上的产品鱼龙混杂，但从工艺技术来看，目前最基本的还是以白炽灯和LED为主，前者曾是头灯照明方式的绝对代表（尤其是远距离照明上）而后者随着技术的不断改进（尤其是高寿命低能耗上），大有即将一统江湖之势。面对不同的技术特点，在选择头灯时，使用者的需求就显得十分重要。不同的用途应对不同的头灯。选购时不要盲目地听信广告或者从价格的层面上去选择。而是要客观地分析头灯性能长短和自己的实际需要。不买贵的，只买适合的。这样才能避免在性能上不必要的浪费。……
