中国登山滑雪竞赛规则，是参考国际登山滑雪委员会（international Ski Mountaineering Competitions 简称 ISMC）制定的国际规则，根据我国的气候、场地情况、运动开展状况等，以公平、公正、有利于项目开展为原则制定的，本规则的最终解释权归中国登山协会。
一、参赛资格
凡参加中国登山协会组织的登山滑雪竞赛：锦标赛、挑战赛、邀请赛、争霸赛等比赛的选手必须符合以下规定：
1、持有效的中华人民共和国身份证件。
2、参赛单位对代表队选手往返途中的意外负责并提供意外保险。
3、确保身体情况适合参加登山滑雪竞赛。
4、选手参赛年龄为16—50周岁。
二、装备
1、个人装备
（1）、在比赛中，要求个人的必备物品为：边缘为90%以上覆盖金属，脚下宽度至少为60mm的滑雪板。男子用滑雪板的最短长度为160cm，女子用滑雪板的最短长度为150cm。在上升和下降运动中，固定器必须保证脚后跟能够活动。前后固定器必须有侧、前安全释放系统。严格禁止使用越野滑雪固定器和越野滑雪鞋以及其附加装备。
（2）、雪板及固定器最小重量限制：
男子：最小重量（雪板+固定器）：1000g/支（无误差）
女子：最小重量（雪板+固定器）：900g /支（无误差）
（3）、滑雪鞋高度必须能覆盖脚踝。
（4）、滑雪鞋最小重量限制：
男子：最小重量：900g/支（无误差）
女子：最小重量：800g/支（无误差）
（5）、一对登山或者越野滑雪杖。
（6）、一副止滑条。严禁使用利于提高滑行流畅度的装备。
（7）、比赛必须着长衣长裤，建议采用防风防水透气面料的服装。
（8）、一个雪崩收发器，用来寻找被雪崩掩埋人员的装置（发出/接受信号）。每一个比赛选手必须在赛事全程贴 身（直接接触身体）佩戴该装置，以接受和发送位置信号。比赛选手有责任确保该装置运行正常。如果在 赛事中装置发生故障，比赛选手必须将其报告给最近的检查点。
（9）、手套：能覆盖全手至手腕的手套，选手在比赛中全程佩戴。
（10）、滤光太阳镜。
（11）、最小为20升的背包。选手必须在整个比赛中背负自己的背包。
（12）、比赛中，必须戴头盔。
2、组委会提供物品
（1）、提供比赛选手号码布（一个在背包上，一个在右腿上），不能被折叠和剪裁。
（2）、用来计时和掌控比赛选手情况的电子设备。
（3）、由组委会提供的其他没有包含在本规则里面的装备，如：绳索、冰爪等。
三、参赛服装的广告
1、竞赛委员会只允许将号码布作为广告使用固定在比赛选手的服装上。
2、参赛单位可以使用比赛选手服装上的空间用于广告。但规格为小于号码布的2/3。
四、号码布
在整个赛事中，由组织方提供的号码布必须佩戴在预留的位置上（背包和右腿上）。编号不能被卷曲、剪裁和覆盖，保证组织方能够在比赛选手穿越终点线的时候识别。
五、比赛路线规则
登山滑雪路线由竞赛委员会提前设定，至少85%的路线必须覆盖雪，最多5%的距离需要徒步（例如：小道，林间小路等等），最多10%的山脊路，峡谷路。
路线标志
1、在技术会议上，将告知关于路线标志的精确信息。
2、裁判长决定止滑条的穿脱地点，而且将根据安全因素使用相应技术（步行，冰爪等）。一般为下降区域穿着滑雪板、去除止滑条，上升区域穿着雪板、佩戴止滑条。
3、如果路线进入或者横切一个雪坡，这一区域必须用隔离网来分隔比赛选手和其他人员。
4、如果有高速危险，必须使用一些方法来降低速度。
危险区域
危险区域使用黄色底黑色叉的方形旗帜。旗帜最小为40x60厘米。
特殊区域
起点
1、集体起跑：集体起跑比赛必须使用一个障碍开始系统。这意味着排名最高的运动员将有最优先的起跑位置，之后是排名第二的运动员等等。
2、发令员必须在起点位置，这样便于所有的比赛选手听见指令。
3、在正式比赛开始前30-45分钟，检查雪崩收发器和装备。
4、比赛开始前5分钟召集所有比赛选手到起跑线前，并在比赛开始前2分钟和30秒时提醒。
5、发令员给出“预备”的提示，随即给出“跑”的信号或者是一个枪响（对于所有国际比赛选手都用英文表示“Ready”“Go”）
6、如果起跑有效，发令员升起绿色旗帜。
7、如果是一个无效起跑，发令员助理（起跑时站在起跑线前100米处），当接到无线电或者红色旗帜信号时，将设置路障，然后由发令员重新安排新的起跑。
8、裁判团对抢跑的选手处以最少3分钟的处罚，直至取消比赛资格。
9、同一次比赛中，比赛选手两次抢跑即取消资格。
检查点
检查点：基于比赛和安全因素，比赛选手必须通过检查点，并记录。团体成员必须一起离开检查点。
交换区
这些区域的负责人不得批准记者、观众、教练等进入区域。只有竞赛委员会成员才能进入所有区域。
终点
1、团体成员必须一起到达。
2、如果有电子计时器：由电子计时器决定到达的顺序和时间（最好是每个脚踝一个）。
3、如果没有电子计时器：根据胸线位置决定到达的时间和顺序。
4、如果在跨越终点线时摔倒，那么比赛选手的排名将根据他在没有外界帮助的情况下整个身体通过的时间来计算。
六、参赛选手规则
1、任何被追上的比赛选手必须立刻为说“请让一下”的比赛选手让出赛道。
2、处于困难情况下的比赛选手，可以自动放弃比赛。或由裁判或赛事医生决定让其停止比赛。
3、除在极端情形下，自动放弃或者被动终止比赛必须在检查点进行。如果团体中的一员放弃比赛，其它的队员要服从裁判的指示。
4、所有比赛选手有责任有义务的去救助处于危险的人，裁判将减免因救助所花费的时间。
5、团体赛，只能在所有成员正式计分后才能离开检查点，一个团体必须一起离开检查点。
6、任何被报告给裁判长的违规行为，都将依据规定处理。
7、任何外来的物资援助是被禁止的。例外：更换一个雪杖：不被处罚。更换一对雪杖：处罚5分钟。
8、团队赛中，仅允许身穿同号号码布的比赛选手相互帮助。
9、获奖选手必须出席颁奖典礼，否则，将进行相应处罚。
10、随意丢弃垃圾或者任何对环境有害的行为，比赛选手将被增加足够的额外时间作为惩罚。
七、处罚规则
规定如下：
竞赛委员会要求的物品，没有出现在检查点或者终点线（例外：将损坏的雪杖遗留给检查人员）都将受到处罚。
1、不集体离开检查点的团体，取消比赛资格。
2、接受外界的帮助：装备、策应、规定区域外的食物、饮料和裁判观察到的其他帮助处罚5分钟。
3、更换一个滑雪杖不处罚，更换一对滑雪杖扣处罚5分钟。
4、随意丢弃物品或垃圾，或者在止滑条上使用胶带处罚5分钟。
5、不使用滑雪板步行，在平行路径上滑行的处罚3分钟。
6、无视地面标志的处罚5分钟。
7、不公平竞赛行为的处罚3分钟。
8、遗失滑雪板和雪鞋的，取消比赛资格。
9、对环境造成严重伤害的，取消比赛资格。
10、没有通过检查点的，取消比赛资格。
11、没有在检查点遵守安全条款的，取消比赛资格。
12、比赛安全导致危险或有威胁到安全的行为，取消比赛资格。
13、任何没有在本文中明确规定的过错行为处罚3分钟。
八、申诉
所有的申诉必须在比赛结果发布15分钟内由领队书写并递交给裁判长。裁判团在一个小时内提交一份详细的书面决定。裁判讨论将在由组织方特别准备的专用区域进行。
申诉必须交纳500元人民币，如果申诉被驳回，该费用将不予返还。
九、兴奋剂
兴奋剂是被严格禁止的。赛会将进行相关的检测，检查程序和处罚将遵照我国《反兴奋剂条例》和国家体育总局1号令执行。
