D3：西宁--玛多--扎菱湖、鄂陵湖--黄河源 D4：玛多--结石镇
D3：西宁--玛多--扎菱湖、鄂陵湖--黄河源
详细路线：沿G109国道走，过倒淌河后沿G214国道走。约500千米。
沿途风光：
沿途路过日月山、倒淌河、花石峡、班禅讲经台、千卜录寺、龙羊峡水库、切吉岩画、切吉古城、夏唐古城、塞宗寺、冬给错纳湖，扎陵湖、鄂陵湖、黄河源（卡日曲）
玛多：是世界上最高的县海拔4600米，又被称作千湖之县共有4007座湖泊。
到达玛多后及时赶到黄河源头，少不了一通感慨，千万别忘了照相，取水这可是母亲河源头的水呀，别在这贪玩了，一是海拔也高，二是要赶回湖边拍日落，和选择营地扎营。有海拔反应的人痛不欲生，但面对美景应该好些。风景的美丽不在多提了记住这地可是文成公主和松赞干布成亲、洞房的地方呀！一句话错不了。上午可以参观寺庙。记住：一定要带出所有的垃圾，决不能污染了圣地。
D4：玛多--结石镇
详细路线：沿G214国道走。约400千米。
沿途风光：
沿途路过黄河第一桥、巴颜喀拉山口、通天河、长江第一桥、晒经石、通天第一渡、康巴藏区
离开玛多不远就会经过黄河第一桥。准备翻越巴颜喀拉山口海拔5082，够晕的，晕的同时别忘了转转玛尼堆看看五彩的经帆，有高山反应的人注意告诉你个喜讯从此海拔降低了一直可以降到3000米左右。在色温非常好的时候我们就会赶到通天河看三河交汇（黄河、长江、澜沧江），走长江第一桥，拜晒经石，过通天第一渡，划牦牛皮筏子。少不了各种设备狂招呼一阵，在古老的镇子里游荡，由于语言不同只能手脚并用，一通乱比画，感受被全镇人围观追逐，有些在动物园笼子里的感觉。
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