“全息美女”应当具有：
光泽细腻的肌肤
皮肤具有保护、感觉、调节体温、吸收、分泌与排泄、呼吸、新陈代谢七大生理功能；红润、细腻、光滑、光泽、富有弹性的皮肤不仅是健康的，也给人们带来视觉上的美感，令容貌更显生机。
明亮有神的眼睛
一双美丽有神的眼睛会令一个女人的神采与众不同，对双眼的护理、修饰需要细致入微的照料，眼霜的选择要根据眼睛问题以及自身年龄来定，这样来有效地预防和消除眼部皱纹和黑眼圈等，眼部彩妆化妆品更应注意对皮肤的伤害性，并与整个面部妆容应协调一致。
健康美丽的体格
光是面庞美丽、身材体格却虚弱丑陋，也谈不上是全息美女，保持体格的健康与体型的均匀才具有整体之美。
妆容、服饰的配搭
素以浪漫著称的法国人，在衣着妆束上的品味一直深得大家的认同。法国人从小便受到艺术、音乐、博物馆等浓厚文化气息的薰陶，在审美及搭配色调方面拥有一定水准，再加之他们崇尚独立思考及自主性，所以每个人从小就知道自己要什么，自己的风格是什么。
妆容与光线相适应
在我们的生活中，经常会有不同的场合要出席，试想在出外郊游时浓妆艳抹自然不合时宜，巧妙地根据不同的光源进行化妆，即“视觉化妆”，能为美丽增色不少。
妆束与环境相协调
生活中每个人都会扮演很多种不同的角色，而在一定的环境下，选择适宜的妆束才能令人与环境相得益彰，全息美女的“美”才不会与环境格格不入。
由内衣体现外在美
女人具有曲线美，选择适合而舒适的内衣，穿着舒适可以给人带来心理上的愉悦感，勾勒出曲线则令女人的美感通过服饰的配搭体现出来。
予人双腿修长印象的坐姿
想要拥有苗条修长的双腿，随时保持其紧张度是很重要的，一旦提高这种警觉性，就会更积极的自我要求。身为女人，展现美丽风采的意识则一天也不能忘记。
保持正确的站姿
要缔造完美身材曲线，须从基本的站姿开始。仅是保持拉紧背肌、收缩下巴的姿势，多余的赘肉就不易附着，所以平日可多加练习直挺的站立姿势。
自然有风情的神韵
女人的美有三个层次。第一是“视觉上的愉悦”，即好看，看得舒服；第二是“精神上的怡然”，透过视觉传入精神层面，连带地引发出舒畅的怡然；第三是“心灵上的祥和”，经由视觉，传向精神，更流向心底，牵引出的是平和、温柔的宁馨。要做“全息美女”，就要力求将外貌的视觉美感向精神、心灵上的美感层次延伸。
