怎么排定我的胶原保养时间表？
A：夜间11点到次日清晨2点是肌肤的黄金修护期，也是全身细胞进行代谢修护的高速时段，所以请在12点前务必躺平，并在睡前补充胶原蛋白养分，牢记专家们的众口一词：早睡才能救胶原！对于习惯在日间分三餐补充胶原蛋白锭的人而言，请注意空腹吃最有效：如果想保证胶原切实作为美肌之用，最好在饭2小时，或是饭前半小时服用，避免美肌胶原与其他类型的蛋白质（鱼、蛋、肉、奶类）同时吃，以免转化为其他类型的蛋白质。平均来说，正确的胶原补充一周就会有明显效果，一个月效果最佳（搭配肌肤循环周期）。评估效果就看：眼下改善、肤触弹性增加。
Naruko 胶原蛋白12000果味饮料夜间型 RMB320/10支
编辑票选：Celine、Jessica、yy
产品速写：独创日夜双效组合，日间美白抗氧化、夜间紧致修护，24 小时不间断补充胶原蛋白
保水指数：????
紧致指数：???
速效指数：????
美肌达人：Cecilia 27岁 空姐
想让脸蛋更上镜，结果方法过于激烈，摄影师说拍出来的脸是“凹”的，反而显老！朋友推荐我喝这种胶原蛋白饮料，喝了一个月，身材没反弹，凹脸却膨润起来，肌肤散发自然的白里透红，水油平衡情况也转好了，真棒！
ASTALIFT胶原蛋白10000果味饮料 RMB380/10支
编辑票选：jessica、pp
产品速写：胶原蛋白分子量仅为700，体积只有通常胶原蛋白 的1/400，稳定的高浓度配方
保水指数：????
紧致指数：????
速效指数：????
美肌达人：Lisa 29岁 医生
年纪一到，就真的不能完全仰仗天生丽质了，补充胶原蛋白刻不容缓，我知道补充胶原蛋白要看分子量的大小，所以特别选择了这一支，味道酸酸的，服用两周后就感觉到面部肌肤变得红润饱满，肌肤水水的，连痘疤都好的比较快。
Inneov果味饮料（含胶原蛋白） RMB 348/10支
编辑票选：celine、jessica、pp
产品速写：所含甘氨酸和脯氨酸的浓度比其它胶原蛋白种类高出20倍，能被人体肌肤充分利用，不含糖和脂肪
保水指数：?????
紧致指数：????
速效指数：????
美肌达人：Mona 32岁 独立撰稿人
作为保养控，“内外兼修”是我一贯信奉的准则。当连夜写作造成的和黯沉令人力不从心，喝了这个饮料大概半个疗程左右，就明显感觉肤况有长进：我最在意的色斑、黯沉和小细纹逐渐变淡了，更妙的是全身肌肤也变得滋润了，期待长期喝带来新惊喜。
Orbis 东方果实胶原蛋白果汁饮料 RMB 358/ 10支
编辑票选：celine、jessica、pp
产品速写：5种东方果实及大米提取物，根据中医药膳原理“温”“平”“凉”均衡配比，以内养外
保水指数：????
紧致指数：?????
速效指数：????
美肌达人：Rosa 23岁 平面模特
正好换季，肌肤处于极其敏感爆痘的脆弱期，抱着尝新的心态，入手了两盒喝喝看，连续喝了18天，感觉皮肤比较有弹性，肤色也亮了不少，欣慰的是，脸上的痘痘消得比较快，痘疤的颜色也没以前那么明显了。
DHC果味饮料（含胶原蛋白） RMB 298/ 10支
编辑票选：pp、yy
产品速写：萃取自鱼类的高浓度胶原蛋白胜肽，添加维生素C等成分辅助促进吸收
保水指数：????
紧致指数：????
速效指数：?????
美肌达人：Catherine 33岁 全职主妇
和孩子们一起拍照时，发现虽然还没有皱纹，但两颊渐渐干瘪，看起来好憔悴！饮用果味饮料后，越喝状态越好，毛孔不明显了，透明感也回来了，并且妆效也比从前贴合，又可以拍出年轻的笑脸了。对于年轻MM，作为结婚等重要日子前的集中护理饮用也不错。
Kinohimitsu QQ饮（含胶原蛋白） RMB 179/ 6支
编辑票选：celine、jessica、pp
产品速写：豪迈大补8000mg胶原蛋白，并富含鲨鱼软骨素、维生素C及B6等美肌成分
保水指数：????
紧致指数：?????
速效指数：????
美肌达人：Kina 25岁 导游
哈哈喝了两个星期，展开成果的时间到了，深刻感觉肤质变得细腻有光泽了，同时还说痘印也比以前淡了，而且产品不含防腐剂、色素和激素对我很有吸引力，完全不用担心会有小叶增生的问题。
Fancl胶原蛋白饮料 RMB 358/ 10支
编辑票选：celine、jessica、pp、yy
产品速写：最经典胶原补剂，含独家专利“HTC三肽胶原蛋白”，低卡指数更安心
保水指数：?????
紧致指数：????
速效指数：?????
美肌达人：Fifi 30岁 忙碌空中飞人
因为工作关系，常常要长途飞行，生活作息很不稳定，明显感到自己的老化速度加快，肌肤也很容易干到脱皮。我除了会用密集保养来补偿肌肤，现在会每天喝胶原蛋白饮料，持续两个礼拜下来，肌肤保水力真的在变好，我现在出国一定会随身带着它，干冷国家更不能少。
Lumi胶原蛋白饮料 RMB 158/8支
编辑票选：celine、pp
产品速写：平价质优的胶原美肌补剂，见效快是强大看点
保水指数：????
紧致指数：???
速效指数：???
美肌达人：Tracy 29岁 广告公司职员
奔三人群必须承认，面子工程光靠外用已挂不住了，于是迅速入荷办公室很流行的苹果口味胶原蛋白饮料。饮用后第一个7天气色明显好转，上妆变得容易了；两盒喝完后发现细纹少，眼周紧绷绷的。听说一个疗程28天后能“肌肤细腻光滑如丝”，拭目以待！（本文来源：红秀GRAZIA）
(本文来源：网易女人)
