摘自太平洋时尚女性网 不停地吃吃睡睡，饺子、春卷、麻花、油茶……似乎肚子从来没有饿过，嘴巴也从来没有闲过，无论是打扑克还是看电视或者朋友一块出去逛街，一路上少不了小...
1.炒合菜 材料：去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量。 配料：清油、黄酒、食盐、味精、淀粉各适量。 做法： 将荸荠去皮切片；冬笋切片后投入沸水锅中焯一下捞出...
5个每天都做的小事 1. 早餐摄取蛋白质——比较不容易饿 2. 每天早餐两颗鱼肝油——加强新陈代谢 3. 吃慢一点——脑部要经过20分钟后才会产生饱足感 4. 从喝汤开始—...
说到减肥，大家都期望通过饮食来减肥，因为这样比较省事。并且大家都觉得自己有基本的食物减肥知识。其实经常不经意间就犯了一些让你胖的错误。下面给大家总结一下： 1、很多人认为只吃水果就不会...
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。 你是不是想让自己无论...
方法1 认真的考虑“为什么想瘦?”的理由，然后再开始减肥 很多人经常把“要减肥”挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。“想穿的衣服不...
卫生部中日友好医院内分泌科主任医师邢小燕 减肥对女人来说，似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。但过犹不及，现在有很多不该减肥的人正在...
上班族每天坐在电脑前是非常容易发胖的，因为一整天下来，上班时间超过8个小时，唯一会运动到的地方只有手指头跟嘴巴，想不胖都难了! 难题一：一直坐著怎么瘦? 没错，上班族最...
十月一回来又变胖了?觉得减肥超级困难?也许是你没有用对减肥方法。人的身体无时无刻都在变化着，利用好6个瘦身时间，让你轻松享瘦。 一、睡眠前：让脖颈挺拔些------------------...
减缓腿部水肿：海藻茶 如果你发现早上穿着高跟鞋去上班，下午穿鞋就出现肿胀难穿的现象，那么你的水肿是比较严重的。缓解水肿的方法除了加速血液循环，还需要改善体内钾盐和钠盐的平衡性，选择海藻6g，...
摘自太平洋时尚女性网 美容师表示，运用这套专有的面部肌肉体操，通过30分钟时间，等于给自己的脸部肌肤做了运动。在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作...
徒手减肥瘦身操的效果远远不如利用一些减肥工具所达到一个减肥瘦身的效果！比如说一个矿泉水瓶子一个小抱枕，都是很好的辅助减肥的工具！充分利用减肥工具的减肥方法，会让减肥瘦身操的燃脂魔力大增！ ...
专家们将人体的各个部分分别用颜色来表示，最能在减肥期间发挥作用的是蓝色、黄色和绿色。其中蓝色代表眼耳鼻和脑垂体、黄色代表消化道和胰胆、绿色代表心脏和血液循环系统。这三种颜色究竟如何做到轻松帮助肥胖...
韩国《Instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星，杂志还独家专访了八位美腿明星，揭秘她们的美腿秘诀。美腿可是每位美女的终极目标哦，想拥有明星一般的美腿?赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧! ...
现在的白领们，除了躺在床上的时间，最多的时间就是坐着。特别是如今天气越来越冷，人们出去游玩的欲望也越来越小。既然白领们坐得最多，我们就坐着减肥吧! 1、要减肚子，先调...
1、超简单干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪！ 已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的优选减肥食品。 但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代...
“第四围”决定下半身曲线诱惑力 我们为胸围祈祷过，为腰围挣扎过，也为臀围奋斗过，但专家却说，不错的三围尺寸并不代表一个漂亮的S曲线。小腿轮廓直接掌控着你的下半身美感，与零号身材追求的筷子腿不...
拥有一张美丽的小脸，给人的第一印象就是娇小玲珑。笑容、饮食，甚至呼吸、睡觉等生活习惯，都在影响美丽小脸的改造计划。在此要提醒各位朋友多注意日常生活细节，你的脸就会越来越精致、小巧。...
摘自太平洋时尚女性网 脸庞消瘦法在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液回圈流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽!浮肿的去除主要按摩鼻翼...
一、泡脚减肥法 1、什么状态下不宜泡脚减肥 进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热...
根据“流动性脂肪移动原理”和人体工程学设计的塑身内衣，塑身衣以其具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能。塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑...
1、早餐一颗蛋 鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，能够为身体补充足够的能量，预防出现饥饿感。无论你吃的是西式早餐还是中式早餐，鸡蛋都可以巧妙的搭配其中，这样你就会发现整个上午都不会饿肚子，而且还有效...
本文由网易美容独家编译发布，转载请注明出处！ 午饭吃得不是特别多，为什么肚子这么能长肉呢？导致肚子长肉的一大原因，就是频繁的应酬吃喝。晚饭到很晚了，酒精和高热量食物应接不暇，为肚子那团肥...
在做减肥操的过程中如果加入一些减肥工具有时候能收到意想不到的好效果。例如加入一个小抱枕或者一个水瓶，充分利用一些减肥工具，会让你原来的瘦身操的功力大增。想瘦得再快一点吗，赶紧来围观吧。 简...
臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明，腰围与臀围的比例(WHR)为0.7的女性最令男性心驰神往，让我们一起学习一下下面四大简易提臀法，从此告别扁平的臀部。 ...
番茄和豆浆是许多女性熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样烹饪，如何吃，瘦身效果才最好呢?以下是教你正确吃番茄、喝豆浆，加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法，让你瘦身效果加倍哦。 ...
一位美国电影明星曾经说过：“颈部是我认为最性感，而且需要照顾的部位，因为即使我的脸很年轻，颈部却可以轻易地泄露我的年龄秘密。”性感的颈子，是女人骄傲的资本，然而颈部的性感，...
乳房可能是一个女人的身体丽的部分。它们是男人最容易注意到的女人身上几个部位之一。女人总是关注自己的乳房，但是，恕我直言，她们对乳房知之甚少。除了可以唤起性欲，乳房也象征着美丽，女人味。 我们...
跳水美人郭晶晶拥有梦幻般的人生。作为一名运动员，她拥有最高的荣誉，让世人为其实力而惊叹;作为一个普通女人，她有着让很多女人羡慕的归宿。那么，对于修身美体方面，她是怎么把自己修...
长假过后，有些人吃胖了，还有些年轻人脸部又出现了痘痘……这些都是长假期间暴饮暴食、刺激性食品及酒类摄入太多，导致体内胃火、心火上升的缘故，对此， 双节过后，需要减肥的M...
摘自太平洋时尚女性网 遇上3天2夜的小旅行，玩乐行程通通满档，回到旅馆或者酒店时累得只想躺下呼呼大睡，卸妆加上洗澡就已经耗掉体力了，更别提洗头加吹干头发的时间了。如...
十一长假来临，又到了同学聚会的时候，想要给好久未见的同学们留下一个惊艳的印象，改变发型是最好的选择。长发、短发、卷发……活力发丝能够营造出各种迥然的风格，只要找对自己的style，你就能成为的风景...
你并不孤单。有些美发师说，头皮屑是他们的顾客最常抱怨的问题。皮肤科医师也认为每个人或多或少都有此问题。 经常洗头发 头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏...
杨幂 最为当红小花旦的杨幂在为某杂志拍摄了一组时尚大片时，一改往日古灵精怪的可爱形象，变身优雅轻熟女，以乌黑大侧分微卷发和柔美妆容亮相的她，诠释出了一种清新与优雅并行的女人味。 杨...
(点击图片进入下一页) 第一款 不要以为花苞头需要长发才能扎，短发波波头也能打造出花苞头的效果，一起看看吧。 (点击图片进入下一页) 步骤一： 扎发前，调整好刘海以及...
甜美OL风 魅力指数：★★★★☆ 棕黄色的长卷发，具备了秋冬的温暖感，自然的倾斜刘海打造出亲和甜美，侧扎的盘发，再加上低调的可爱蝴蝶结，甜美又不失沉稳。可爱风的办公室发型让你人气倍...
层次感柔顺长发 小编点评：非常有特色的一款长发，不仅将刘海和发尾做成微卷的卷度，更在两者之间做出了新的层次，且同样采用内卷的处理方式，使得整个发型更具层次感。 中分长刘海 小编点...
摘自太平洋时尚女性网 OL族最苦恼的部位莫过于手臂了。缺乏运动，让OL族惹上了难缠的蝴蝶臂。下面，小编给你推荐两套OL减肥操，让你无论是在家里、办公室或者是公车上都...
从小到大，老爸一直强调养成习惯的重要性，强调“坐有坐相，站有站相，做啥事都该有个样子”，但显然老爸的教育趋近于失败。现在我就比较喜欢跪在椅子上写稿子，或盘腿坐在桌前写东西，或趴在床上打游戏啥的...
05年交往08年秘密结婚的黎明与乐基儿，自去年开始屡传婚变。香港媒体称，黎明因工作与老婆聚少离多，虽然黎明今年初远赴旧金山修补感情，但仍挽救失败。根据乐基儿美国亲友爆料，黎明已支付5000万港...
《铜雀台》由周润发、刘亦菲、邱心志、苏有朋、伊能静等众星组成超强阵容，更全盘起用了张艺谋《金陵十三钗》的金牌班底，它无疑成为今年国庆档首屈一指的大片。 刘亦菲的电影造型是出自香港顶级...
摘自太平洋时尚女性网 大部分的MM们都会有毛孔问题的困扰，对于这个毛孔问题可不能盲目地处理，在开始之前，我们先来看看自己的毛孔问题是属于哪种类型的，然后再对症下药。...
摘自太平洋时尚女性网 李毓芬素有「小徐若瑄」之称，圆圆的大眼睛，粉嘟嘟的嘴唇，白皙无暇的肌肤，被封为如今台湾的「宅男女神」。她的之道当然不容小觑，现在就由她来分享每...
丁丁作为一名歌手加平面模特来讲，对自己的身材要求是极为严格的。25岁的她在演艺界已不算年轻了，但是依旧保持着很好的活力与年轻态的曲线。很多人问她是如何保持好身材与极具活力的年轻态的。丁丁说以下...
本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处！ 由于韩国整容技术成熟，许多人都会选择去韩国做整容手术，但日前韩国的《中央日报》记者揭露韩国整容界目前存在滥用毒品麻醉药异丙酚的现象。 在韩...
“一天一高潮，医生远离你”。有专家指出，性行为能刺激副交感神经，进而增加皮肤血管流量，让肌肤显得年轻光亮，并能增强免疫力，减少感冒机率。1周3次性行为，外表可以年轻10岁了...
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，在这个多事的季节，我们对待肌肤问题，也许有捷径可循哦!快一起看看嫩肤的七个小窍门吧! 偏方一：精油镇痛 古希腊人喜欢在沐浴后，在身...
抛开个人情感因素，我们不得不承认的是，法国在护肤保养方面的确有属于他们的一套美容体系。而今天，我们就要跟着优雅而时尚的法国女人们一起来学习她们的抗衰老方法，让自己更青春更美丽。 ...
想让他随时被你的性感和妩媚打动吗?那么从现在开始就注意重点保养令他痴迷的性感部位吧! 保养重点1：颈肩 成为最性感的诱惑 出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹 保养方向：...
最近的科学研究表明，有很多意想不到的东西可以成为肥胖的因素。当然，这并非仅仅关于不均衡的饮食或不足的运动，其实穿高跟鞋和丝袜也容易导致肥胖。到底是怎么一回事?下面我们来给大家...