肥胖宝宝变瘦有窍门

王朝母婴·作者佚名  2010-04-02

“儿童肥胖,其实是因为营养不均衡造成。”自治区人民医院儿科戴艺副主任医师指出,儿童肥胖意味着营养物质摄取不均衡,从广义上讲属于营养不良。同时不健康的饮食行为导致的肥胖、高血脂症、高血压、冠心病、脂肪肝等成年期慢性非传染性疾病,已呈明显低龄化趋势。

广西营养学会在往年的调查中发现,南宁市城区中学生中,男生的超重率是6.15%,肥胖率高达20.39%;女生超重7.25%,肥胖率为8.7%。且南宁城区学生肥胖的高发年龄均为7~12岁的小学阶段,显示出肥胖问题低龄化的现象越来越严重。

营养不均衡,家长、孩子都有责任

据自治区疾病预防控制中心近年来对南宁、柳州、河池、百色、梧州等地学校,年龄在7-22岁之间的青少年学生,进行营养调查时发现,有一半以上的学生不知道如何去均衡饮食,同时大量学生存在不吃早餐吃夜宵、挑食、偏食、暴饮暴食、喝太多含糖饮料、嗜好洋快餐等不良饮食习惯。

南宁市民主路小学的一位家长张女士告诉记者,由于平常夫妻俩都很忙,所以早餐和中餐一家三口都是在外面解决,有时候小孩吃什么父母也都不知道。所以,到了晚餐的时候,两口子就买好菜好肉回来,给孩子多吃点。谁知道,就晚餐补点营养,还补过头了,张女士的儿子才8岁,体重就达到55公斤了,整一个小胖墩。

5月31日,记者在南宁市人民公园碰到一班出来郊游的小学生,30个人的班级里,就有7个小胖墩。其中一位“小胖”还告诉记者,其实他也不想那么胖,可就是忍不住地想要拿零花钱买零食吃,像薯片、炸鸡腿、奶茶等都是他的最爱。

一份全广西学生营养状况的动态变化表显示,10年间,广西青少年学生营养不均衡从8.17%上升到40.14%,营养正常的青少年则从58.32%下降至54.67%,营养过剩的青少年上升了48.29%,其中肥胖青少年10年增长超过205%。

儿童肥胖与成年肥胖密切相关

专家指出:如果儿童期肥胖,他们成年后大部分都可能演变为成年肥胖。

肥胖,不仅对儿童的身心健康有许多不良影响,而且是成年后新血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等病的重要危险因素。

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