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当妈后如何顺利重返职场

  近日,全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示,中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出,职场妈...

月子餐是真补还是暴利?

。记者调查发现,目前广州人坐月子还是比较经常吃猪脚姜醋等传统食品,而台式月子餐则有和传统观念不一样之处,如认为产后首周不要吃水果蔬菜,目前台式月子餐要在广州推广,还有待年轻的妈妈接受。当然,是真补还是...

“长胎不长肉”你也能做到

  李嘉欣的“孕事”催生了一个热词——“长胎不长肉”,育龄女士们都想掌握所谓的“长胎不长肉怀孕法”,怎样...

应对哺乳期里出现的问题

[img]http://image.wangchao.net.cn/muying/1323948809847.jpg[/img] 腰酸腿疼——要保证摄入充足的钙...

父母双方遗传基因的秘密

  迫于国家政策的压力,再加上传统观念的沿袭,生男生女已经是准爸妈的一大难题,其实生男生女都是一样的,它有它的自然规律,偏方并不能达到真正的目的,相信科学才是硬道理!   一:你身上的器官都像谁?...

妊娠哺乳期女性如何用药

  妊娠哺乳期的妇女是特殊人群,当患有感染性疾病时,如何合理应用抗菌素,既能控制感染,又不至于对母儿造成不良影响,是一个十分重要的问题。对此,苏大附一院药剂科专家包健安介绍说,美国食品药品监督管理局...

职场辣妈--如何掌控时间

 一边是永远忙不完的工作,一边是嗷嗷待哺的宝贝,更别提减肥运动时间和皮肤护理时间,重返职场的你突然发现时间成了你的敌人,即使忙到焦头烂额,依旧是怎么赶都不够用!这时候,有效的时间管理能够拯救你。...

产妇分娩当天吃什么

  “月子”里的妈妈的饮食要特别注意,它关系到妈妈的身体恢复和宝宝的健康成长。   分娩 当天要怎么吃   这一天是相当忙乱的,当妈妈的身体发出即将分娩的警报,家人都会...

准妈妈选牙膏有讲究

  怀孕三个月了,牙龈有出血,能用消炎的牙膏吗?我怕这些含药物的牙膏被吃进肚子,对胎儿造成伤害。请问这些药物对胎儿有害吗?听说盐能用于口腔消炎吗?   解答:   众所周知,怀孕期间不可随便用...

影响女人生育的坏习惯

  年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降.35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87...

怀孕可让女性更聪明

  英国《观察家报》近日援引澳大利亚国立大学海伦·克里斯滕森教授的话说:“女性怀孕后经常抱怨自己记忆和推理能力下降。但我们历时10年研究、对这件事开展最深入探讨后得出最新发现...

4招应对孕期口腔异味

  1、清洁舌苔   当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。  ...

母乳喂养存在误区

  “母乳喂养对宝宝有益这个观念虽然已经深入人心,但很多新手妈妈却存在着种种认识或做法上的误区。”江苏大学附属医院儿科主任医师王志国表示,对于许多年轻的父母而言,应该走出这种误...

怎样缓解孕期腿抽筋

  腿抽筋的孕妈妈多了不少。不过,孕妈妈们不要担心,下面我们就来具体讲述孕期抽筋的问题!   一、腿抽筋的表现   小腿或大腿的肌肉突然痉挛、疼痛的现象,医学上叫腓肠肌 痉挛。很多孕妈妈在孕期...

孕前一定要检查的项目

  专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等,特别是在取消婚检的今天,孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。   1.生殖系统  ...

新手妈妈一定要学的哺乳经

  母乳喂养 好,已经是不少妈妈的共识,但母乳喂养没有想像的那么简单,就我的亲身经历来说,因为生孩子前对这方面了解得不多,后来喂奶吃足了苦头:还没出医院,乳头就被吸破了(那个痛啊);还没出月子,就发急...

new辣妈悄然兴起

  近来,一种新兴的族群正在悄然兴起——“new辣妈”。”new辣妈”不同于中国传统概念中,为养育子女付出自己全部心血,甚至以自...

妊娠斑多吃黄瓜草莓

  问:我怀孕的时候脸上长出不少斑点,产后消退了一些,现在孩子都3岁了,斑点有一部分还在,请问怎么处理。   答:一般妊娠斑刚开始生成,是不需要治疗的,怀孕后人体的雌激素水平上升,表现在面部,就是...

低体重易生出弱体质宝宝

 “一次偶然,我听到12岁的女儿和同学热聊的话题竟然是减肥 ,而我的女儿已经属于比较瘦小的类型,现在不少时尚杂志、时尚电视节目都以瘦为美,正处在发育期的小女孩 也都追求做纸型美人,将来会不...

母乳成份白天晚上不一样

西班牙研究发现,母乳 成分会随BB的营养需求作调整,白天、晚上不同时段的母奶成分不尽相同。   研究人员全天观测母乳成分变化。结果显示,白天的母乳可以刺激中枢神经系统,让宝宝活力十足,晚上的母乳则...

夏季小儿腹泻吃什么

  小儿腹泻是常见病、多发病,因为婴儿的胃肠功能较弱,胃肠道的抵抗力差,很容易感染,用药不当反而会加重病情。那么小儿腹泻吃什么药呢?   指导专家:王珊珊药师 南京市儿童医院药剂科   这两天...

孕期如何“长胎不长肉”

  李嘉欣的“孕事”催生了一个热词——“长胎不长肉”,育龄女士们都想掌握所谓的“长胎不长肉怀孕法”,怎样...

孕妈妈碰不得药物牙膏

  我怀孕三个月了,牙龈有出血,能用消炎的牙膏吗?我怕这些含药物的牙膏被吃进肚子,对胎儿造成伤害。请问这些药物对胎儿有害吗?听说盐能用于口腔消炎吗?   解答:   众所周知,怀孕期间不可随便...

准妈妈的必备手册

  :婚前体检关系到我们每一个家庭的幸福,关系到后代的聪明、健康,是提高人口素质的一项重要工作。如果没有婚前检查这一关,那么还不知道有多少不健康的孩子出生,给多少家庭带来不幸。   婚前检查是非常...

产后瘦身餐快速恢复身材

  产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海藻类、...

产后食补7大注意事项

  传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子...

剖腹产出生的孩子更易生病

  一位幼儿园老师说,自己带的小托班孩子有25个,其中9个孩子是剖腹产出生的,只要有个感冒发烧的,这9个孩子首当其冲,轮番病倒。所以每次孩子入园时,都要先问问孩子是剖腹产还是顺产,这样照看起来也有个重...

妊娠期健康饮食基础知识

  很多准妈妈都会关心妊娠期的最佳食谱,虽然每个人都严格按照同一种方式饮食不太现实,但是遵循这个指导还是可以做到的。妊娠期是改善饮食的重要时期,因为你所摄入的食物不仅是为了自己的身体,还是为了生长中的...

别用微波炉热母乳

  据报道,有些职场妈妈把乳汁挤出冷藏后再带回家给宝宝吃。值得提醒的是,母乳最好不要用微波炉或炉火加热。   因为使用微波炉加热会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量,并且受热不均匀。另外,56℃以...

三道防线防宝宝出生缺陷

  根据近年来全国出生缺陷统计结果,中国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一。在每年3000万左右的新生儿 中,约有4%~6%的缺陷儿出生,即每年有100万到120万名婴儿出生时有缺陷。   出生缺...

孕后狂甩30斤的减肥经验

  网络上那么多资讯,最能鼓舞人心的当然就是一些网友的减肥日记和成功减肥后的瘦身经验谈了。减肥时刻什么该吃,什么该戒。减肥时期的运动量究竟应该控制在什么范围内更合理?半年甩掉30斤肉究竟是理想还是幻想...

女人怀孕的最佳时期

  都说没有生过孩子的女人不是完美的女人。怀孕对女人来说是一个跨度。它意味着自己从女孩变为一个真正的女人,同时也肩负起母亲的责任。 [img]http://image.wangchao.net.c...

孕期体重指南吃得要恰当

  孕妇体重增加多少才合适?这一问题困扰着众多渴望成为新妈妈的育龄妇女。美国医学研究院发布一份孕期体重指南,总体原则是孕前体重超标者少增重,体重不足者多长肉。   指南   美联社医学专栏作者...

常吃5种高纤食品易致不孕

  很多女性为了不让自己发胖,她们都会选择一些高纤维食品来吃,这种食物可以给胃带来饱腹感。那这些食品真的就百分百健康吗?其实你知道吗?高纤维食品会导致女性不孕。   美国科学家在近两年一直对250...

辣妈李嘉欣孕期穿搭

  超美的李嘉欣即使在怀孕期间也都是绝美亮相,当然选好适合的服装相当重要,那就让我们一起来偷师辣妈李嘉欣的穿衣秘籍。 [img]http://image.wangchao.net.cn/muyin...

11项孕检一定要做

  专访专家:广州医学院附属第二医院产科田耕主任医师   ■新快报记者 余锦境 通讯员 许咏仪   广东万名新生儿276人有缺陷!   截至2010年,广东近10年来全省出生缺陷发生率翻了...

产后妈妈的六大催乳圣品

  黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”...

孕妈妈秋冬洗澡注意事项

[img]http://image.wangchao.net.cn/muying/1323948751339.jpg[/img]   秋冬季天气转冷后,孕妇洗浴应该多加注意。孕妇在洗澡时如不讲究方...

孕期头晕警惕缺铁性贫血

  很多准妈妈跟我反映,在孕期的不同时候,都会多多少少出现这样一些征状:有时候,走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候,蹲一会后站起来的时候,头就会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢...

40岁怀孕危险系数最大

  都说没有生过孩子的女人不是完美的女人。怀孕对女人来说是一个跨度。它意味着自己从女孩变为一个真正的女人,同时也肩负起母亲的责任。   好处   1、是真正想要孩子,并且是多年期望的结果。...

随时随刻掌握胎儿发育

  孕妇肚中的孩子虽然还未出生,但已经具有生命了,即将做妈妈的孕妇一定很想知道孩子的成长历程,孩子长成怎样了。 [img]http://image.wangchao.net.cn/muying/1...

与这些孕期不适说拜拜

[img]http://image.wangchao.net.cn/muying/1323948749761.jpg[/img]   1.经常感到疲倦的雨晴   从来都是精力旺盛的雨晴,自从怀...

专家教你及时阻击妊娠纹

  相比起脸部,准妈妈身体的变化更是惊人。几个月来,“身体吹气球”的过程,会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难彻底消除。...

孕期“谣言”,你听说多少

  每个孕妇总会在怀孕过程中,听说许多“谣言”。老人家常说,孕妇不能吃田螺,吃了宝宝会长很大的鼻孔,而且会流大大的鼻涕。孕妇不可以吃羊肉,吃了小孩会得癫痫。孕妇不可以吃蛇,吃了...

怀孕期间为什么要少吃土豆

  土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管...

产后7大注意事项

  传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子...

孕妈咪孕期不能缺铜少锰

  铜和锰人体的需求极少,但是孕期如果摄铜不足,宝宝出生后就容易发生缺铜性贫血及一系列缺铜症状;而孕妈咪缺锰能使胎宝宝产生一些畸变。所以孕期不要挑食,要全面摄取各种食物,做个杂事的孕妈咪。 [im...

孕期洗澡学问一箩筐

  怀孕期间当然还要洗澡。第一,这是皮肤、外阴清洁和预防感染的需要。再者,洗澡可促进血液循环、消除疲劳。但孕期洗澡和平时不同,孕妈妈们可得注意了!让我们一起来洗澡从头学,清爽安全过孕期! [img...

如何缓解孕期坐骨神经痛

  对于准妈妈来说,很可能会遭遇或多或少、这样那样的疼痛,比如,在怀孕的中后期,如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上,准妈妈就会感觉疼痛、麻木,甚至有伴随着针刺样的疼痛感,刚开始也许只是在臀部,但慢慢...

孕妇感冒发烧怎么办

  天气忽冷忽热,一不小心就有可能感冒,甚至是发烧。感冒只是一种俗称,主要是以像头疼、发烧、流鼻涕,甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以...

 
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靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
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