分享
 
 
 

营养多多 番茄酱渍墨鱼卷

王朝女性·作者佚名  2009-07-03
窄屏简体版  字體: |||超大  

材料:番茄(大个,一个),墨鱼卷,大葱,生姜,洋葱; 番茄沙司,橄榄油,料酒,盐,白糖,白胡椒粉,蘑菇精;

步骤:

1、 蔬菜洗净,大葱切段,生姜切片,洋葱切成小丁,番茄切成小块;

2、 墨鱼卷用清水冲洗干净,用料酒和少量盐腌上半个小时,然后入放入葱段和姜片的沸水汆煮至熟,捞出沥水,然后码放在盘子里;

3、 炒锅放入橄榄油,油热之后放入洋葱丁,煸炒至黄出香,下番茄块,同时放入1勺白糖,待番茄变软出汁,加入两勺番茄沙司,略加一点热水,烹煮至浓;

4、 撒上适量的盐、白胡椒费和蘑菇精(鸡精、味精也可),搅拌入味,煮成番茄浓汁,最后将做好的“红酱”浇在做好的墨鱼卷上,拌食。

番茄又叫“秘鲁苹果”,16世纪的西班牙和葡萄牙殖民者从美洲带回来,然后陆续在世界其它地方扩展种植,地中海饮食中常常用橄榄油、白醋,加上胡椒同西红柿一起做成“红酱”用于烹饪各种菜肴,而意式面食里也是离不开番茄红酱的滋味。我们餐桌上常见的番茄炒鸡蛋、番茄豆腐,嘿嘿,营养多多,相当开胃的佳肴啊!

番茄又叫“秘鲁苹果”,16世纪的西班牙和葡萄牙殖民者从美洲带回来,然后陆续在世界其它地方扩展种植,地中海饮食中常常用橄榄油、白醋,加上胡椒同西红柿一起做成“红酱”用于烹饪各种菜肴,而意式面食里也是离不开番茄红酱的滋味。我们餐桌上常见的番茄炒鸡蛋、番茄豆腐,嘿嘿,营养多多,相当开胃的佳肴啊!

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有