如何料理宝宝讨厌的蔬菜—胡萝卜辅食

图片提供：《聪明宝宝》

给5~6个月期的宝宝

胡萝卜苹果泥

1． 将胡萝卜（10g）煮至柔软。

2． 苹果去皮，裹上保鲜袋后放入微波炉加热20秒左右。

3． 最后将胡萝卜和苹果用滤器磨成细泥状，搅拌即可。

小贴士：

在胡萝卜中加入甘甜的苹果，就很容易讨宝宝的喜欢了。水果的甘甜味是宝宝们最喜欢的，混合使用的话可以覆盖掉原有蔬菜的苦涩味。所以妈妈们可以多多尝试一下“果蔬配”的组合。