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网友月甩14斤的减肥绝招

王朝女性·作者佚名  2009-08-28
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

这些定律、招术或传闻，正因为有人尝试之后就这么瘦了，所以统统成为搜集之标的。肥哥胖妹们大可好好比较一下，并从中摸索、整合出最适合自己施行的减重计划。

少 喝 酒

适量的酒精可促进血液循环、消除疲劳、帮助睡眠。但未成年的少男少女不宜喝烈酒，青年男女，为了防止啤酒肚，对于啤酒也该少喝为妙。

痛苦指数：☆☆

消费指数：一

成效指数：☆☆☆

 
 
 
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