怀上宝宝，可是还没等宝宝出生却流产。流产后，又因工作忙，而没有好好休息，从而导致噩梦不断。原来，流产后忽视了心理调整。
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梁女士上个月怀孕，但繁重的工作让梁女士不得不选择流产。没想到手术后都半个月了，梁女士还常做噩梦并失眠。
专家指出，流产后很多女性偏重身体的调养而忽略了心理调整，其实流产后的女性很容易陷入心理危机。
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流产后别忽略心理调整
北京积水潭医院妇产科副主任医师李少芬指出，流产后很多女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等症状。
在心态上要认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪，了解到这些情绪都是正常的，会随着时间消退。
为缓解情绪不适，可寻求适当的宣泄方式，如哭泣、倾诉等。此外，选择正规医院进行流产和产后复查也有助于顺利恢复。
责任编辑：天宝妈
