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编译自chow.com
难易程度:简单
总耗时:45-50分钟
实际操作时间:30-35分钟
制作量:1个面包
蛋糕在我们平时生活中已经变得不可或缺,在烘烤蛋糕时加入各式的坚果仁,这样可以为普通的蛋糕增加了风味和纤维。特别提到亚麻仁,科学家研究认为,这种褐色果仁富含木脂素,是预防乳腺癌的有力武器,患乳腺癌的女性在食谱中加入亚麻仁能有效减缓肿瘤的生长。
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所需材料:
1杯半杏仁粉
3/4杯葛藤粉
1/4杯亚麻籽粉
1/2勺盐
1/2勺苏打粉
4个鸡蛋
1勺龙舌兰酒
1勺苹果醋
1/4杯核桃,切碎
1/4杯榛子,切碎
1/2杯开心果,切碎
1/4杯南瓜子
1/4杯葵花子
1/4杯芝麻
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步骤
1) 在一个中等大小的碗里,混合杏仁粉,葛藤粉,亚麻籽粉,盐和苏打粉
2) 再取一个大腕,把鸡蛋打散约3-5分钟,泡沫状即可
3) 把龙舌兰酒和苹果醋加入鸡蛋里
4) 把原先混合好的干配料加到鸡蛋混合物里,再放入各种果仁
5) 把面团倒入抹过油的蛋糕盘里
6) 176度烘烤约30-35分钟,把牙签插入到蛋糕中间无粘糊状即可
7) 最后,冷却好就能开动了!
(责任编辑:Wang Yanhua)