衰老是一个每位MM都对它敬而远之的名词，且无法逃避它来临的一刻。我们总是绞尽脑汁，希望可以留住年轻的肌肤，让自己的年龄成为秘密，各种各样抗衰老的产品应运而生。那么究竟什么是成就无龄美肌的关键呢？让我们来解码个中奥秘。
一，抗氧化
氧化是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等老化现象。这些都是造成肌肤氧化的“罪魁祸首”。所以从护肤层面来说，我们需要在日常生活中注意抗氧化。
人体如何获取抗氧化物
人体的抗氧化物质有自身合成的，也有通过其他方法获取的，如饮食或外用保养品。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。补充抗氧化物质有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对人体健康相当有益，可延缓衰老的发生并加快体能恢复。
引发肌肤氧化的原因
肌肤自身新陈代谢与外界因素会导致肌肤老化。每天的生活中，有太多会加速肌肤细胞氧化的可怕杀手，手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。人体的新陈代谢会持续不断地产生自由基，空气污染，日光，辐射，药物等等，也会使身体产生自由基。其实我们体内有抗氧化物构成的抗氧化系统，可以和氧化自由基维持一个平衡的状态。然而，只要自由基数量突然增加或抗氧化系统的量不足时，就无法完全消除自由基。自由基与体内细胞的大分子融合,会使皮肤失去弹性、光泽及出现皱纹，使皮肤衰老。因此，我们必须补充抗氧化物来消除自由基，抵抗衰老。
