心情:郁郁寡欢——理一理
人近中年的王女士,家庭幸福,先生事业有成,在一家省级新闻单位任副总之职,她本人采编业务不错,是单位的得力干将,儿子大学毕业后也找到一份不错的工作,按说她不愁吃不愁穿,有啥可愁的。可她每天都认为自己有很多不开心的事,见着一个人就要说半天,晚上还整晚整晚睡不着觉,完全靠安眠药度日,到后来单位的人见着她就躲,生怕听她的唠叨,背后还叫她“祥林嫂”。专家指出,抑郁症是种很常见的心理问题,而且女性尤其多见,有不少人最初的症状就是失眠。
心理专家特别提醒
抑郁症就像感冒一样。身体会因为受凉感冒,心理也会因为各种刺激“感冒”。有人感冒不用治疗自己会好,但有人感冒后会发展为肺炎、心肌炎等严重疾病,不治疗就会有生命危险。东方女性大多比较传统,往往将自己的感情隐藏起来,而且,由于生育过程中激素的巨大变化,也容易导致抑郁症发生。
一旦发现自己情绪不对头,比如没来由的难受、不开心、天天悲观,最好找专家咨询,服药的同时进行心理治疗。