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周末两日牛奶水果餐吃出细腰

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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想要轻松瘦腰吗，那就抓住周末最佳时期吧！吃上一套水果餐让你轻松减掉你的小肚腩，拥有纤纤细腰。

2天只喝牛奶瘦腰餐

每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。

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