正在青春期的少女，正是身体发育最快的时候，而且这个时候，女性的第二性征也开始发育，胸部和身体也变得丰满起来。如果你这个时候不太注意控制饮食和增加运动量，身体就很容易胖起来。而这个时候少女发现自己发胖了，就会想到自己应该开始减肥了，可是青春期少女减肥不可忽视，我们要注意以下几方面的问题。
1.不用不适当的减肥法
抽脂术、药物减肥、大运动量减肥和过度节食减肥等都不适合青春期少女采用。因为这些减肥方法都会导致少女发育不良产生各种疾病。
2.不宜采用饥饿疗法
少女正处于发育时期，身体需要大量营养，如果过度节食，会阻碍身体的发育，导致第二性征、身高等发育不良。