女人怎么留住你的雌激素(3)

针对她的情况，建议如下：

1.接受手术治疗：是否切除双侧卵巢要听从医生建议。

2.做好心理调适，保持心情轻松。

怎么办?每年做一次盆腔检查

1.自摸很重要：自摸的方法是晨起时，排空小便，平卧，双腿稍屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。

2.坚持每年做一次盆腔检查：比较可靠的办法是请妇科大夫做盆腔触诊，以便及早发现卵巢肿块。

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