做个监测逐个击破你的肌肤压力(4)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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检测报告:痘痘频发,毛孔变得越来越大。甚至只是轻微摩擦,皮肤就发红甚至过敏。

TIPS:用“鼻子”打败压力

就像行驶一段时间以后,经常急踩刹车,刹车片会被磨得很薄因此容易失灵、忘记关车灯导致电瓶存电不足而莫名熄火等等问题,长时间的精神紧张也会给皮肤带来很大的伤害。因此及时检修并且改掉不良习惯,才能延长这部跑车的使用寿命。对于承受巨大压力的肌肤来说,芳香疗法就是最好的保养。

●舒压精油面部按摩:把精油调于面霜中使用,一次用量的面霜加入一滴精油,均匀涂抹后搓热双手,轻轻按压十次以促进精油的吸收。

●减压精油香熏:临睡前来个泡泡浴,让紧绷一天的神经与身体得到放松。浴室与卧室都可点香熏灯,一般来说一个15平方米的房间一个香熏灯足够,10毫升水滴入6-10滴的精油。薰衣草、橙花、马郁兰等精油都有很好的减压作用。

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