猪蹄美容的最大噱头就是因为它富含胶原蛋白,但胶原蛋白经过我们消化道消化、吸收到体内后,已被分解成小分子的氨基酸,原来的胶原蛋白形态、结构已不复存在,也不可能直接以胶原蛋白的形式补充到皮肤中。
胶原蛋白在体内重新排列组合需要有一定的条件,那就是足量的维生素C,每天多吃水果和蔬菜,不但帮助形成胶原蛋白,还能促进营养均衡。
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