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降脂清肠的美味素食清单(5)

王朝女性·作者佚名 2010-03-09

8.苹果：其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃足量苹果，对维持血压、血脂均有好处。

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